英国专家：激烈的体能活动有利于孩子身心健康

2017-06-01 作者： 236阅读

　　据英国《每日邮报》5月16日报道，专家表示打打闹闹的游戏可以帮助多动的孩子释放过剩的精力，更有助于他们身心健康。

　　研究表明，四岁左右喜欢打闹的孩子在父亲陪同下参加“高质量”激烈的体能活动更有利于孩子调节自身情绪。专家解释这是因为此类活动能满足孩子竞争的天性，同时给予孩子探索和发现真实世界的机会，锻炼他们的社交能力，如表达情感、控制冲动以及互帮互助等等。

　　澳大利亚纽卡斯尔大学家庭教育专家Jennifer St George观察了24对父子或父女在游戏中的表现，她发现无论男孩还是女孩都喜爱和父亲一起玩耍，有父亲陪伴的孩子在做游戏时言行举止更为得体。Jennifer还表示，就是因为孩子们在此类游戏中已经释放了过剩的精力，在参与其他游戏时就会较为安静、更守规矩。

　　当然这些打闹的游戏对于活动的激烈程度会有一定的限制，以此保护孩子免于伤害，能充分享受游戏的乐趣。除了竞争性的比赛，此类游戏也考验孩子的耐性，还有角色互换等形式的活动，这些活动都十分有趣而且尽可能让孩子感受到成功的喜悦。

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