2026-05-26 991阅读
2026年美国约1,800所四年制大学不强制要求SAT/ACT,占所有排名院校的90%以上。其中Test-Blind(完全不看)约150所,Test-Optional(可选提交)约1,650所。但MIT、哈佛、耶鲁、斯坦福、布朗、宾大、达特茅斯、康奈尔、Caltech等约100所顶尖名校已恢复强制标化。Top 20录取者中60-70%仍提交了SAT。不交SAT不影响审核,但1500+提交能显著加分,1450以下建议不提交。一句话:无SAT可选的学校很多,但顶尖校的竞争并未因此降低。

| 政策类型 | 含义 | 学校数量 | 代表院校 |
|---|---|---|---|
| Test-Blind | 完全不查看SAT/ACT,提交也不看 | 约150所 | UC系统10所、加州州立23所 |
| Test-Optional | 可选提交,不交不影响审核 | 约1,650所 | 芝加哥大学、哥大、杜克、西北 |
| Test-Flexible | 可用AP/IB/A-Level等替代SAT/ACT | 约50所 | 耶鲁大学、纽约大学、达特茅斯 |
| Test-Required | 必须提交SAT/ACT | 约100所 | MIT、哈佛、斯坦福、布朗、Caltech |
招生官在审核申请时完全不查看SAT/ACT成绩,即使学生提交也不会被纳入评估范围,部分学校甚至没有成绩提交窗口。这是无SAT申请者的最保险选项。
学校不强制要求提交SAT/ACT,未提交成绩在录取审核中不会处于不利位置;但如果自愿提交,学校会纳入审核范围。注意:Top 30学校中约60-70%录取者仍提交了标化,竞争环境并未因Optional而宽松。
要求提交标准化考试成绩,但不限于SAT/ACT,可用AP、IB、A-Level等其他考试成绩替代。耶鲁要求三门AP/IB/A-Level;纽约大学可选择最有利的考试类型提交。
必须提交SAT/ACT成绩,无例外。2026年约100所学校恢复或维持此政策,集中在顶尖名校和州旗舰公立大学。
| 学校 | US News排名 | 2026政策 | SAT中位数(如提交) |
|---|---|---|---|
| 麻省理工 MIT | #2 | Test-Required | 1550-1580 |
| 哈佛大学 | #3 | Test-Required | 1520-1580 |
| 斯坦福大学 | #4 | Test-Required | 1500-1570 |
| 加州理工 Caltech | #6 | Test-Required | 1550-1580 |
| 宾夕法尼亚大学 | #10 | Test-Required | 1510-1570 |
| 布朗大学 | #11 | Test-Required | 1500-1560 |
| 康奈尔大学 | #17 | 各学院不同 | 1500-1560 |
| 乔治城大学 | #22 | Test-Required | 1480-1550 |
| 佛罗里达大学 | #28 | Test-Required | 1360-1480 |
| 学校 | US News排名 | 2026政策 | 标化提交率 |
|---|---|---|---|
| 普林斯顿大学 | #1 | Test-Optional(2027计划恢复) | 56% |
| 杜克大学 | #10 | Test-Optional | 65% |
| 约翰霍普金斯大学 | #9 | Test-Optional | 50% |
| 西北大学 | #9 | Test-Optional | 70% |
| 芝加哥大学 | #12 | 永久Test-Optional | 65% |
| 哥伦比亚大学 | #12 | 永久Test-Optional | 60% |
| 莱斯大学 | #18 | Test-Optional | 推荐提交高分 |
| 圣母大学 | #18 | Test-Optional(through 2026) | 55% |
| 范德堡大学 | #18 | Test-Optional(through 2027) | 60% |
| 埃默里大学 | #24 | Test-Optional | 50% |
| 密歇根大学安娜堡 | #21 | Test-Optional | 55% |
| 南加州大学 | #28 | Test-Optional | 60% |
| 学校 | US News排名 | 2026政策 | 说明 |
|---|---|---|---|
| 耶鲁大学 | #5 | Test-Flexible | 可用3门AP/IB/A-Level替代 |
| 纽约大学 | #35 | Test-Optional(through 2026-2027) | 也可用AP/IB/A-Level替代 |
| 加州大学伯克利 | #17 | Test-Blind | 完全不看SAT/ACT |
| 加州大学洛杉矶 | #20 | Test-Blind | 完全不看SAT/ACT |
| 分校 | US News排名 | 国际生比例 | 国际生年学费(约) |
|---|---|---|---|
| UC Berkeley(伯克利) | #17 | 18% | $47,000 |
| UCLA(洛杉矶) | #20 | 16% | $46,000 |
| UC San Diego(圣地亚哥) | #28 | 20% | $45,000 |
| UC Davis(戴维斯) | #38 | 15% | $44,000 |
| UC Irvine(尔湾) | #33 | 22% | $45,000 |
| UC Santa Barbara(圣塔芭芭拉) | #35 | 17% | $44,000 |
| UC Santa Cruz(圣塔克鲁兹) | #82 | 12% | $43,000 |
| UC Riverside(河滨) | #89 | 14% | $43,000 |
| UC Merced(默塞德) | #109 | 10% | $42,000 |
申请截止:全部11月30日。UC系统录取完全基于GPA、课程难度、文书(4篇PIQ)、活动和奖项,不看SAT/ACT。
加州州立大学(CSU)全部23所分校:包括圣何塞州立、圣地亚哥州立、长滩州立等,学费较低(国际生年均$25,000-$35,000)
华盛顿大学西雅图:2026年新增Test-Blind,US News #40
俄勒冈大学:2025年改为Test-Blind
| 学校 | 类型 | US News排名 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 汉普郡学院 | 文理学院 | - | 无传统评分系统,Test-Blind |
| 皮策学院 | 文理学院 | #9(LAC) | 克莱蒙特联盟成员 |
| SAT分数 | 建议 | 原因 |
|---|---|---|
| 1550+ | 强烈建议提交 | 显著增加竞争力,尤其顶尖名校 |
| 1500-1549 | 建议提交 | 对Top 30学校有明确加分作用 |
| 1450-1499 | 选择性提交 | 根据目标学校档次和GPA决定 |
| 1450以下 | 不建议提交 | 可能拉低申请形象,专注其他材料 |
| 无SAT成绩 | 不交不影响 | Test-Optional学校不会因无成绩而扣分 |
Test-Optional不等于"交了没用"。数据显示:
Top 20学校录取者中,约60-70%提交了标化成绩
SAT 1550+提交者在Top 10学校录取率显著高于未提交者
西北大学标化提交率高达70%,杜克65%,哥大60%
如果GPA不突出(低于3.7/4.0),提交高分SAT可以弥补学术形象
工程专业申请即使学校Optional,多数录取者仍提交了SAT(卡内基梅隆CS学院甚至必须提交)
无SAT时,GPA和课程难度成为最重要的学术指标。建议保持3.7+/4.0未加权GPA,同时挑战5-8门AP或IB高阶课程。招生官会通过课程难度判断你的学术准备度。
Test-Optional学校会更重视文书。个人陈述(Common App主文书,650字)需要展现独特的个人故事、成长弧线或价值观。补充文书(Why School/Why Major)要具体到课程、教授、研究项目,避免泛泛而谈。
不需要"十项全能",但需要在2-3个活动上展现深度投入和领导力。招生官更看重持续3年以上的活动、有实际成果的创业项目、发表的科研论文、或社区影响力,而非蜻蜓点水的社团列表。
争取任课老师(核心学科,非体育/艺术老师)写出具体细节的推荐信——你如何在课堂上推动讨论、某次作业如何展现批判性思维。如有校友面试或InitialView第三方面试机会,积极准备,展现沟通能力和个性魅力。
学术竞赛:AMC/AIME、USACO、Physics Olympiad、辩论赛等
科研项目:大学夏校、独立研究、发表论文
艺术/体育成就:作品集、演出、比赛奖项
社区服务:长期志愿者项目、社会企业创业
| 误区 | 真相 |
|---|---|
| Test-Optional等于不需要SAT | 是"可选"而非"不需要"。Top 30学校60-70%录取者提交了标化 |
| 所有名校都是Test-Optional | MIT、哈佛、斯坦福、布朗、宾大、达特茅斯、康奈尔、Caltech已恢复强制要求 |
| 不交SAT一定吃亏 | 在真正的Test-Optional学校,不交不会影响审核。但其他申请者交了高分,竞争更激烈 |
| Test-Blind学校更容易录取 | UC Berkeley/UCLA录取率仅10-15%,对GPA/文书/活动要求极高 |
| 标化政策不会变 | 约20所学校在2024-2026年间恢复要求。普林斯顿2026仍为Optional,但计划2027恢复 |
Ivy League:哈佛、耶鲁(转Flexible)、布朗、宾大、达特茅斯、康奈尔;普林斯顿计划2027恢复
理工强校:MIT、Caltech、普渡、乔治亚理工
其他名校:斯坦福、乔治城、佛罗里达、俄亥俄州立、德州大学奥斯汀、阿拉巴马大学、奥本大学、路易斯安那州立
哥伦比亚大学(永久)
芝加哥大学(永久,"No Harm"政策:提交只帮助不伤害)
波士顿大学(through Fall 2028)
范德堡大学(through Fall 2027)
圣母大学(through 2026)
纽约大学(through 2026-2027)
弗吉尼亚大学(2026年为Optional)
维克森林大学(永久)
部分学校对国际学生提供Test-Flexible选项:耶鲁大学可用3门AP/IB/A-Level替代;达特茅斯国际生可用本国毕业考试替代;纽约大学可选择最有利的考试类型。但Test-Required学校(如MIT、哈佛)对国际学生无例外,必须提交SAT/ACT。
1,800所不强制要求SAT的大学给了无标化申请者广阔的选择空间,UC系统、芝加哥大学、哥大等顶尖校仍在其中。但Top 20录取者60-70%提交标化的数据说明,不交SAT不等于竞争降低——它只是把竞争转移到了GPA、文书、活动和推荐信上。如果你SAT在1450以下,不交是明智的,但需要在其他材料上投入双倍精力;如果你有1500+,不交等于主动放弃一个竞争优势。政策每年9-10月更新,申请前务必逐校确认官网最新要求。
免责声明: 本文标化政策信息基于2025-2026年最新公开资料整理,美国大学政策可能随时调整,申请前请务必以各校官网最新公布为准。各校申请要求、截止日期、学费标准以学校官网为准。如需专业留学规划与申请指导,欢迎咨询澳际教育。
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