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　　其中，食物、水果等物质，目前各大超市并没有出现断货的情况，物资充裕，大家大可不必多囤。并且，如果不想外出，可以选择网上购买。最近很多人也选择了网购，因此要注意送达的时间段需要提前预定。收到的快递、包裹，进门之前先要拿消毒喷雾消毒，包装及时扔掉，避免病毒残留。

　　但有一些物质，可以适当囤货和购买：

　　1、可以囤一些米、面、方便食品、速冻水饺、奶粉等，这些保质期比较长，可以适当囤货以防万一。

　　2、一些非处方药物，比如感冒药、咳嗽药水、止疼药、创口贴等。这些药品其实也不用大家出门，在boots的官网就可以购买，3-5个工作日便可以送上门。

　　除此之外，小编还想再给留英的小伙伴们几个小建议：

　　1、少出门，少出门，少出门

　　2、多洗手，多洗手，多洗手

　　3、家中多开窗通风透气

　　4、保持相对平和的心情。这段时间对于每个人来说都不容易，不要太过于焦虑，没有工作和课业的同学，可以利用这个时间好好放松，看书、打游戏、看电影都可以。

　　5、若感觉自己有相应症状，及时进行自我隔离，并且联系111获得帮助。

　　去哪里可以买到口罩？出门要不要戴口罩？

　　很多在英国的留学生都担心的一个问题就是口罩问题。当然小编还是建议大家尽量不要出门，不要去人多地方。如果逼不得已要出门去公共场所，当然还是需要戴口罩的。小编知道很多同学会有各方面的担心，包括遭受歧视，英国政府也一直不提倡大家戴口罩。但是口罩的的确确是有防疫的效果，现在这样的时刻，大家还是保护自己的生命健康最重要。

　　目前有很多同学也面临着买不到口罩的情况。确实没有更好的办法，大家可以多关注一些出售口罩的网站、亚马逊的补货情况，同学之间如果有需要出门没有口罩的情况，也可以互相帮助一下。

　　是否能让家人朋友从国内寄送口罩、药物吗？

　　答案是可以的。但是一定要警惕，并遵循相关的规定。关于口罩等物质，希望大家选用有资质的国际货运公司，在邮寄前，也要和公司核对相关的规定、数量等等。

　　对于一些国内的药物，其实很多在英国都算是处方药，那么根据英国皇家邮政的规定，一般情况下需要医生开具的处方和医嘱才可以邮寄。

　　中药，中成药，非处方药等，也要和货运公司提前沟通，避免出口和进口的时候因为相关规定而被限制或是扣留。

　　最后，在特殊时期，大家需要做的就是保持头脑清醒，多关注相关的政策。保证家中粮食充足，减少出门的次数，戴口罩勤洗手，切勿过度焦虑。

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