如何克服英国留学恐惧症?这几个小妙招教给你!-英国留学中介

2020-07-03 作者:井浪花-cj 535阅读

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  1.端正心态

  把出国留学看作是一种挑战,可以事先给自己制定一个目标。

  2.学会主动

  外国大学课堂比较活跃,可能有些学生不是很适应,不敢随便发言,也不敢与老师同学交流,这样会让自己变得“封闭”起来。有时候你主动跟人家交流,主动询问,你会发现很多问题都能迎刃而解。

  3.学会独立

  一个人在外留学,很多生活琐事都得靠自己解决,在这个过程中,你可以锻炼自我,让自己变得更加强大。不过要注意,独立不是孤立,多拓展自己的社交圈也是有好处的。

  4.学会释放压力

  当内心的压力积压到一定程度的时候,一定要及时释放你的压力,不能任由其蔓延。去操场上跑步或者在校园里散步,听听音乐,看看风景,总之要找到一种能释放压力的方式。

  5.多结交朋友

  朋友是你身在海外的陪伴,让你在心情低落时,不至于内心孤单。不要说交中国朋友会影响英文,大家同在海外,能认识是缘分。交有上进心的朋友,有责任感的朋友,能共享福也能同患难的朋友。

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