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　　在美国留学的过程中，学校都会要求学生在暑期参与一些相关的实习活动，而这些实习活动不仅仅是课程的一部分，在另一方面也会给学生今后的职业发展带来很大帮助。那么，暑期过半怎样来很衡量自己的实习进展的如何呢？

　　可能很难退后一步并评估你的进步，但Facebook的大学多元化招聘主管，奥斯卡佩雷斯和实习女王首席执行官劳伦伯杰说，有几种方法可以评估你在实习中途的位置。

　　Berger在大学期间接受了15次实习，并且已经花了十年时间成为;实习女王;。将具有相似机会的学生联系起来，佩雷斯通过;为美国而教;开始了他作为高中英语教师的职业生涯，现在每个学期都会为Facebook带来各种实习课程。

　　结合起来，他们已经管理了数千名年轻的专业人士，并确切地知道实习生应该如何在公司度过有限的时间。 以下是他们的最佳建议：

　　1. 制定实习中期小结

　　许多实习计划不一定为实习生安排评估 。因此，实习生可以自己掐准时间来询问他们的表现。现在聆听批评比最后一天知道来得更有益。

　　;很多学生在实习结束时才得到反馈，他们无法做任何事情去改正这些反馈，;Berger告诉CNBC Make It。"他们对自己说'啧啧，我真的希望我在四周前得到这个反馈。 我就可以向公司展示如何改善自己。';

　　2. 拓宽自己的人脉

　　在短短的几个月里，实习生会处于被众多专业人士和专家所包围的独特位置，他们可能正在做的就是你未来想要做的事情。

　　在像Intern Queen这样的10人运作模式中，很容易认识办公室里的每个人。事实上，这是必需的。每个学期，伯杰的两名实习生都必须在学期结束前与他们的每位同事安排上15分钟的谈话或咖啡时间。

　　大多数实习单位对此没有严格的标准，但佩雷斯确实向Facebook实习生提供了一条建议， 希望他们与周围的全职员工安排咖啡谈话时间。

　　佩雷斯解释说：;当你向别人申请谈话时间时，重要的是列出至少有三到四个关于你认为这次会谈对你有益的要点。当你真正花时间把它列出来时，它会使问题变得不那么令人生畏......这会使它变得不那么尴尬，并帮助另一方的人有所回应 '哦是的，我确实有你要求的这方面专长，我愿意帮助你。';

　　佩雷斯说，虽然人际交往的尴尬从未真正消失，但重要的是要勇于实现它的直接优势，特别是在时间有限的情况下。

　　3. 记录下自己的成就

　　实习的时间是飞快的，让你回头看不太清楚你日常工作的细节。 这就是为什么伯杰建议她的实习生通过电子邮件给自己在每天结束时发送今天所取得的成就。

　　这些成就记录将有助于在求职期间有所回忆。

　　;这将有助于他们撰写一份非常独特而具体的求职信，而且还有助于推动他们在简历中提出的项目，;伯杰说。

　　4. 把每天都当做实习的第一天对待

　　到目前为止，在实习期间，您可能已经适应了早晨的日常工作，并对您的工作环境有了充分的了解。 但仅仅因为你感到舒服并不意味着你可以放松自己的努力。

　　伯杰说，实习中途点的开始是她早晨开始收到短信要求请假，并且可以看到办公室里有人开始穿着拖鞋，以及在工作日期间可以在社交媒体上捕捉到实习生。

　　;在第20天，你需要带来你在第一天所做的同样的A级比赛，;伯杰说。 ;第20天和第1天应该没有区别。 确保你仍然是一样礼貌，同样充满渴望，同样雄心勃勃。;

　　5. 花时间总结反省

　　实习是一条双向的街道。 当你的经理评估你如何融入团队时，你应该评估自己对自己所做工作和公司文化的感受。

　　你可能不喜欢在实习过程中所做的一切，因此将你热爱的任务与你投入较少的任务区分开来非常重要。这些信息将有助于指导你下一份工作或实习偏好。

　　如果事实证明你的实习与你的职业道路完全不符，那么对你的指导员说实话是可以的，看看可以做出哪些调整。

　　;我们希望人们能够通过这种思考，能够感受到这一点，但也要积极主动地去思考 '这对我来说意味着什么，以及我如何在接下来的六周中充分利用？';佩雷斯说。 ;如果你面临自我定位危机，你的经理可以帮助你，但是如果你举起手来说，'我不会从中得到任何东西，因为我已经中途做出了决定。'这也没有帮助;。　　更多展会、面试、讲座、优惠信息，请点击在线免费咨询，或拨打全国免费电话400-697-9728

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