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申请，需要提交文书，而个人简历和推荐信是文书里面必不可少的一部分。那么，简历和推荐信怎么写？

个人简历主要包含的内容是：

1、个人信息：姓名、性别、出生年月、联系电话、E-mail、联系地址；

2、标准考试成绩：说明参加考试的时间、地点以及获得的分数；

3、教育背景：个人简历中要体现出自己的教育背景，包括就读院校、学习的专业以及考试成绩；

4、获奖情况：在学习过程中，获得的奖励，如院校各类奖项、获得的奖学金、社会活动方面的荣誉等；

5、个人经历：包括在学习过程中的实习经历、工作经验、学术研究成果、社会实践经历等，这些都是留学申请的重要材料。

加拿大留学推荐信：

一般情况下，申请者需要提供2~3封推荐信，而且要真实客观。推荐信是从第三人称的角度来介绍和评价自己的。

在选择推荐人时，最好是选择熟悉自己情况的人，这样可以对你在学术领域的潜能及成就描述出来。另外，推荐人最好是具备一定的专业性，如大学导师等。

推荐信的主要内容包括：推荐人与被推荐人的熟悉度及关系，然后是推荐人对被推荐人的整体评鉴，从个人素养、性格特点、学习能力、科研能力、沟通能力、组织能力等方面进行评价，如果有条件，可以列举些案例做以支持。

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