近日，东南大学附属中大医院心理精神科连续收治5例患上抑郁症的出国留学生。该院心理精神科主任指出，时下盛行将子女送到海外去“镀金”，但家长们切忌盲目跟从，得根据孩子的意愿和实际情况行事，孩子出国后，还得多关心其心理健康。

　　一年前，曾是学霸的王涛(化名)去新加坡留学，离开父母后，才发现自理能力太差，为此他常常自责。这种适应不良，导致其情绪上出现了一些变化，久而久之，他的学习效率急剧下降，睡眠质量日益变差，注意力也无法集中，整天感到头晕、疲乏，精力大不如前。不到一年时间，王涛不但不能完成学业，还患上了严重的抑郁症，不得不休学回家治疗。记者获悉，原来王涛在家是独生子，一直被宠爱着长大，父母觉得只要孩子学习好就行。所以王涛去国外后，一下子特别不适应异国他乡的生活环境和学习节奏，导致出现自我评价过低、兴趣丧失、乐趣丧失、经常自责等典型的抑郁症症状。

　　袁教授说，“留学成就抑郁症”，是目前留学生中最常见的心理疾病。留学生由于升学压力过大，竞争加剧，节奏加快，如果心理素质较差或不善于自我疏解，则很容易患心理疾病。

　　专家建议，家长应从小就要培养孩子的自理能力和独立人格。首先，父母要培养一个守规矩的孩子。但在规矩的范围内，父母要给孩子一个自由的空间。另外，父母应该着力培养一个独立自主的孩子。处理问题时，要教孩子自己想办法，充分信任孩子，自己的事自己尽量独立完成，如洗衣服、洗碗筷等。

　　袁教授指出，现在很多孩子都是在溺爱的环境下长大的，缺乏自我照顾的能力，留学后独处异乡，一旦遇到挫折，他们就可能出现心理障碍，甚至引发严重的精神疾病。专家建议留学生，可以把自己的生活和学习安排得充实一些，避免过多的胡思乱想而产生失落感。

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