全国高考结束不久，许多学生都忙着估分填志愿等等，而有一所中学又受到很多学生和家长的关注，被称作 超级高考工厂 的衡水中学已经连续16年全省高考第一，2016年高考是否还会续写奇迹？大家都好奇衡水中学这座 高考工厂 的作息时间是怎么样的，那么下面就来看看衡水中学从起床到睡觉这段时间是如何安排的，并且对比一下美国高中生的作息时间，我们是不是该反思一下衡水中学神话背后的原因？

衡水中学作息时间：

有着多年 备考 经验的衡中，已经形成了自己特有的 模式 ，将学生们的每天，都以分钟进行着精细的计算。

5时40分，起床。10分钟洗漱时间，然后到操场集合。

5时50分，操场跑操。跑操大约进行10分钟左右。

6时，前往教室上早读。

6时30分，前往食堂吃饭。吃饭时间约15到20分钟。

6时45分，上公共自习。公共自习主要为上午上的课程做准备，做相关课程的预习和案头工作。自习课一直上到7时30分，然后休息15分钟。

7时45分，上第一节课。

之后就会一直上课到12时25分左右。每天上午一共有五节课，其中前四节课是老师讲课，而在第五节课，是公共自习，同样是对下午的课程进行预习、准备。

上午下课到回宿舍休息，有20分钟的吃午饭时间，12时45分回到宿舍进行午休。

14时，开始下午的第一节课。下午一共也要上五节课，其中两节课是老师讲 正课 ，而剩下的三节课，主要是 学科自习 ，由不同任课老师负责在自习课上做练习题、讲试题等。

直到18时15分，下课。之后有半个多小时吃饭时间。18时50分，开始 晚新闻 时间。所谓的晚新闻，实际上是看新闻的视频。视频是由学校的政治课老师，根据前一天的主要新闻视频剪辑制作而成。时长约20分钟。 为了能够提供最新的写作素材，也让我们了解最新的时事。

19时10分，开始上第一节晚自习。每节晚自习的时间约50分钟，其间有10分钟的休息时间。

晚自习会一直进行到22时。

22时10分，回宿舍睡觉。

美国高中作息时间：

7:30～8:15 睡觉/早餐 早餐/看报纸

8:15～8:35 全校晨会 全校晨会

8:40～9:20 第一堂课 第一堂课

9:25～10:05 第二堂课 第二堂课

10:10～10:50 第三堂课 第三堂课

11:55～11:35 第四堂课 第四堂课

11:40～12:20午餐 午饭一组 午饭一组

12:25～13:05午餐 午饭二组 午饭二组

13:10～13:50 第五堂课 第五堂课

13:55～14:35 第六堂课 记录一天学生表现并及时回馈给家长

14:40～15:20 自由时间 审阅学生当天作业，准备第二天的上课细节

15:30～17:30 体育活动，运动员 体育活动，教练

17:30～19:00 晚饭(食堂或外卖) 晚饭(食堂/自己做/下馆子)

19:00～20:00 自由时间 自由时间

20:00～22:00 晚自习 晚自习管理/审阅学生作业/准备次日教学

22:00～23:00 自由时间和睡前洗漱 宿舍巡逻和管理/同学生交流

23:00 熄灯睡觉 督促学生熄灯睡觉

24:00 夜猫子出现 半夜查房/睡觉

1:00 部分夜猫子睡觉/新的夜猫子出现 睡觉中

从以上衡水中学和美国高中的作息时间对比看出，美国高中生更侧重学生的综合能力的培养，而且美国学生的生活过得很有弹性，比较适合培养自己的兴趣，而衡水中学基本代表了中国大部分地区的高中作息时间，大部分学生都以学习为主，这与当今国内的教育体制是分不开的。

近几年的留学人数越来越多，人们渐渐发现了国外教育的优势，高考不再是决定命运的考试，人们有了更多的选择去求学，中国教育正在悄悄改变。

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