下面我们就中美高中生交流经验分享，给正在准备或者是有意向申请美国交流生的学生一定的生活常识指南，希望能够帮助这些准备出国的小留学者做好一切出国的准备。

　　食品这个问题从来都是留美中国人不太认同的部分。特别是高中交换生有生活费用的压力，饮食地点又局限于学校食堂，批萨、鸡腿、汉堡、蔬菜沙拉等公认的垃圾食品成了日常首选。因此在饮食上，家长要培养孩子学会给自己做全面的规划，例如不同营养的食品搭配吃。除此之外，美国的高中交换生们要学会利用学校提供的免费健身场所，努力学习的同时，也要保持一个健康体魄。

　　银行卡的合理使用是高中交换生的必修课，因为留学生80%以上的开销是通过银行卡进行交易，而且与国内的来往汇款也只是通过银行卡进行。对于停留时间较短的同学可不必申请信用卡外，对于准备在国外呆上3年以上或者准备定居的人来说， 美国最常用的借记卡(debit card)和信用卡(credit card)是必备之物，因为两者用途各不相同，而且良好的银行卡使用也是未来美好生活的保证。家长要在学生赴美前，帮助孩子了解银行产品和相应用途，培养孩子理性消费和合理理财的习惯。另外在美国，支票和信用卡的使用率和安全性是非常高的，学生可以在赴美前了解相关信息，选择适合自己的消费方式。

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