英国按年龄定上课时间 保证让学生睡饱
2017-04-05 207阅读
据英国《独立报》9月8日消息，近期英国100所学校应邀参与一项研究项目，交错安排学生的上课时间，摸索适合不同年龄段学生生物钟的时间安排，调查学校上课时间推迟是否有益于14-16岁的学生。
在该项目中，学校将安排10岁学生早上9点上课，而15岁学生上午10点开始上课。科学家认为，24小时周期内决定睡觉-觉醒模式的生理节律会随着年龄发生变化，因此学校上课时间太早并不适于年纪比较大的学生。
据哈佛大学博士Paul Kelley表示，该研究项目由惠康基金会提供资金，研究学校上课时间对教育及学生幸福感所起的作用。
他表示，学生每周失眠的时间比24小时轮班的医生还多，很多学校随意选择上课时间，大多数人都无法睡到自然醒。另外， 24小时周期内，生物钟的自然转换在14至24岁年龄群体中尤为明显，因此该年龄群体睡眠不足的情况最为严重。
另外他表示，这个年龄群体经常发生很大改变，50%的精神疾病都在该年龄段发生，这很可能由于生理节律变化及睡眠不足的问题导致。
而美国的其他研究表明，上课时间推迟到11点后，18岁及以上的学生可从中获益。因此，Kelley表示，改变上课及工作时间迫在眉睫，有必要对学校、公司、监狱及医院都作出适当改变。
立即咨询留学咨询
更多出国留学最新动态，敬请关注澳际教育手机端网站，并可拨打咨询热线：400-601-0022
留学热搜
相关推荐
- 专家推荐
- 成功案例
- 博文推荐
Copyright 2000 - 2020 北京澳际教育咨询有限公司
www.aoji.cn All Rights Reserved | 京ICP证050284号
总部地址：北京市东城区 灯市口大街33号 国中商业大厦2-3层
杜慧宇 向我咨询
行业年龄 8年
成功案例 2230人
成功案例包括剑桥大学，UCL,格拉斯哥大学，曼彻斯特大学，华威大学，杜伦大学，谢菲尔德大学，利兹大学，纽卡斯尔大学等等。
贾宇琨 向我咨询
行业年龄 9年
成功案例 2478人
2年留学经验 6年行业经验 充分发掘学生优势，精准定位理想院校，全方位提供留学帮助，真诚认真负责，无时无刻无论在哪，有疑问找我就好！
赵晨阳 向我咨询
行业年龄 7年
成功案例 1869人
王梓橦 向我咨询
行业年龄 7年
成功案例 2000人
对于不同的学生会以不同的方式去进行沟通，精准定位，定向提升。