英国留学生活饮食健康介绍1
2017-04-05 472阅读
英国留学生活饮食健康介绍。在最新的调查发现，英国大学生平时饮食中熏制豆罐头和速食面名列前茅。特别是对于初到英国留学的中国孩子们肯定不会习惯腐国的伙食。那么想在英国留学期间，既省钱又健康的吃法其实并不复杂，你也并不需要花时间从零开始学做饭，更不需要花很多钱，一些简单的小习惯其实就可以起到大作用。下面是为各位童鞋总结的十条饮食小贴士，保证童鞋们吃的健康又省钱。
【英国留学生活饮食健康介绍——优先选择物美价廉的食物】
在英国的很多超市里都能找到价廉物美的食物，这样的超市很可能就在你的学校附近。其实在英国，昂贵品牌的食物和廉价品牌的食物大多吃起来并没有什么差别。
【英国留学生活饮食健康介绍——抽时间逛超市】
每天(特别是在bank holiday前一天)在超市关门前一小时逛超市吧，因为这时候肉、鱼、水果和蔬菜都很有可能会降价。英国的超市都设有降价区，在那里你可以找到正在打折的食品。首选这些食品，但不要忘了考虑好什么时候吃掉它们，并在买前看好“use-by”保质期。
【英国留学生活饮食健康介绍——计划好每一顿饭】
这句话可能听上去很荒谬，但却很重要。制作一份菜单并写一张购物清单，保证一周中你能吃到含有各种不同营养成分的食物。如果你和同学住在一起，一起做饭能很有效地降低你的成本。
【英国留学生活饮食健康介绍——饿的时候别逛超市】
当你觉得饿的时候，你很可能非常冲动地买一些垃圾食品，并在回家路上吃掉一大半!
【英国留学生活饮食健康介绍—— 遵循规则，但时刻准备好创新】
一个饮食习惯一旦成为你生活的一部分，你会发现自己将一直坚守它。但是在周末，你可以做一些挑战，比如和室友竞争，看谁能用最少的材料做出最好的菜!
立即咨询留学咨询
更多出国留学最新动态，敬请关注澳际教育手机端网站，并可拨打咨询热线：400-601-0022
留学热搜
相关推荐
- 专家推荐
- 成功案例
- 博文推荐
Copyright 2000 - 2020 北京澳际教育咨询有限公司
www.aoji.cn All Rights Reserved | 京ICP证050284号
总部地址：北京市东城区 灯市口大街33号 国中商业大厦2-3层
杜慧宇 向我咨询
行业年龄 9年
成功案例 2497人
成功案例包括剑桥大学，UCL,格拉斯哥大学，曼彻斯特大学，华威大学，杜伦大学，谢菲尔德大学，利兹大学，纽卡斯尔大学等等。
贾宇琨 向我咨询
行业年龄 10年
成功案例 2745人
2年留学经验 6年行业经验 充分发掘学生优势，精准定位理想院校，全方位提供留学帮助，真诚认真负责，无时无刻无论在哪，有疑问找我就好！
赵晨阳 向我咨询
行业年龄 8年
成功案例 2136人
王梓橦 向我咨询
行业年龄 8年
成功案例 2267人
对于不同的学生会以不同的方式去进行沟通，精准定位，定向提升。