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作为澳际教育的一名留学顾问，多年来在帮助了许许多多的学生，拿到了心仪院校offer的同时，也在关注着留学生们在海外的生活。这几年来，出国留学持续走热，但是留学生心理健康状况，也是让人担忧!

是的，我一年花50万来美国自闭！

曾经我的一个学生，向我说出了以上这句话。他很难受，却又不敢难受。因为人人都会说：“你有这么好的条件，可以去美国留学，我要是你啊，每天都能笑醒！”可惜事实却是，连哭都不敢。

留学高昂的学费，对美国社交的恐惧，学校里身边，那么多成绩比自己优秀的同学，父母对自己的高期望，变得粉碎，功课为什么越来越难，赶DUE令人痛苦万分......

在和我的这位学生，深入交流以后，我劝他试着走进心理诊所看看。一开始他非常抵触，最终还是鼓起勇气，迈进了校园里的诊室。

在见了五次医生以后，他开始慢慢好一些了。虽然我知道他不想让父母担心，但是基于各种考虑，最终还是劝他的父母，飞往美国去看看他。在帮他的父母预定机票前，我也试着向父母，解释了一些，造成他现在状况的原因。

后来这位学生告诉我，当他见到了久违的家人，听见爸爸妈妈和他说，只希望你，可以健健康康、快快乐乐的度过大学时光的时候，他的眼泪充斥了眼眶，那一刻觉得特别的不是滋味儿。

好在家人给了他，最强大的力量。我也与这位学生保持着日常的联系，只要他有消息，我必回。平日的一些作业、考试遇到难题，我为他联系了同在美国留学的学长，来帮助他。渐渐的压力变小，他开始重新审视自己，接受自己。

问题到底出在哪里？

关于出国留学这件事，很多人只关注，如何申请到梦校。在帮学生做申请的过程之中，我也遇到过一些家庭经济条件非常之好的学生，有的时候他们会觉得钱能解决一切。出国以后，就会发现自己太天真了。

同时也遇到过一些为了送孩子留学，偷偷卖掉房子的父母。虽然父母从来不提，可是学生也能够隐约猜到。面对这样的情况，一旦学生考试成绩不理想，就会产生巨大无比的压力。

留学这件事，从来没有那么简单！无限风光背后，所承受的一切，只有留学生本人明白。

课业的压力、异国的陌生感、父母的期待等等一切，都很容易造成留学生的焦虑。焦虑的后果就是恶性循环。

如何避免这些问题？

说了这么多，其实想说的是，留学生的心理健康真的需要大家的重视和自己的重视。旁人就算不能感同身受，不能宽慰、不能理解，那也请善待，不要成为压倒骆驼的最后一根稻草。

同样，作为作为留学生的父母，请不要只会一味的说，后悔送孩子去留学这样的话。无论身在哪里，压力从来不会消失，只有冲破压力的茧，才能真的渡过。

那么我亲爱的留学生们，如果真的觉得不开心，也不要忘记，学校里多数都会有免费的心理咨询，去那里吃一颗糖，喝一杯茶会好很多。想一想外面的咨询费那么昂贵，简直是去一次赚一次的，有木有？

最后的最后，还是想说一句，能去留学依然是一件幸运的事情。不必用别的标准来评价属于自己的生活。愿每一位留学生都可以，学有所成，达你所愿！

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