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辩论队可以在学校水平，但老师强烈建议有能力和机会参加国家和国际辩论活动的学生。辩论也是美国大学的一项重要的学生活动，美国大学欢迎优秀的、有能力的辩论选手加入他们的家庭。参加全国性或国际性的辩论赛，可以突出学生在这一领域的突出能力。许多学术团队，如数学、环境科学、机器人和美国学术十项全能，都积极参与课外活动。美国大学招生人员希望看到你参加许多课外比赛，并获得从地区到全国的荣誉。这样的经历可以突出你在课程之外的学术兴趣和才能。在比赛规划方面，每个学生的情况不同，自然会有不同的比赛路径。老师组织了一些流行的、有价值的学术比赛:

美国数学竞赛中

American Mathematics Contest AMC

比赛分8、1、12年级。 参加AMC1和 AMC12成绩优异者可晋级美国数学邀请赛AIME American Invitational Mathematics Examination。

国际数学奥林匹克竞赛

International Mathematical Olympiad IMO

普林斯顿大学数学竞赛中

the Princeton University Math CompetitionPUMaC

邱成通数学竞赛

Shing-Tung Yau High School Mathematics Awards YHMA

2. 综合科技竞赛

bbb科学挑战

Google Science Fair GSF

英特尔天才奖

Intel Science Talented SearchSTS

英特尔国际科学与工程

Intel Science and Engineering FairISEF

3.商业竞争

全国高中商业挑战赛

Distributive Educational Clubs of America（DECA）

美国未来的商业领袖

Future Business Leaders of America（FBLA）

钻石挑战赛

Diamond Challenge

宾州沃顿投资交易大赛

Knowledge @ Wharton High School（KWHS）

当然，以上的学术比赛只是其中的一部分，你应该根据你想申请的专业选择参加相关的比赛。例如，如果学生想主修经济和金融，他们可以选择像AMC这样的比赛。而一些专业要求学生具备良好的口才，因此演讲、辩论等比赛可以突出学生的思维能力和表达能力。实践中,科学研究活动在大学招生官参与科研活动在美国似乎是有价值的,无论是医学或科学研究活动,可以很好的显示了学生的精神忠诚和在这一领域的研究,并能够证明到学校学生掌握高水平的研究流程和操作规范。此外，参加不同领域的课外活动也可以给学校留下深刻的印象。无论是在律师事务所做杂项工作，还是在体育教练的助理，实习都能很好地反映出学生们正努力探索自己未来的职业道路，而这正是招生人员想要看到的。社区服务无论在竞争激烈的学院还是大学，社区服务都是学生简历中不可或缺的一部分。许多学校希望看到学生每年至少贡献5个小时的社区服务。

老师建议你可以将你的兴趣和优势与社区服务结合起来。例如，他们通过举办展览和音乐会为穷人筹集资金。或者通过学术研究，为有特定需求的人提供解决方案。学生会学生是美国学校的重要组成部分。在学生会，招聘老师会认为学生有责任感和社交能力。美国大学希望这些学生在大学生活中能够出色地执行政策和程序。此外，学生会是由学生选举产生的，这也可以体现一定的领导能力。

然而，学生会毕竟是一个校级组织。由于学校的便利，许多学生可以按照程式化的流程获得一些头衔和荣誉。领导不仅仅是学生处于领导地位，更重要的是他们是否能够做出贡献，他们是否能够承担自己的责任来解决问题，他们是否能够成功而不自满，继续努力……你在学生会做了什么有益于学校或你的同学?你为学校做了什么?这就是招生官想看到的。学生的艺术活动可以给美国校园带来无限的活力。美国的大学需要有创造力的人。如拉大提琴、戏剧或绘画。这正是美国招生官员希望看到的未来。

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