澳际教育快讯：近日，教育部在印发的《义务教育学校管理标准》中再次明确，家长和校方应该互相配合，确保小学生晚上的睡眠能达到10个小时，初中的睡眠能达到9个小时。然而~~很多家长表示，这样的睡眠时间对于孩子而言，简直就是一种难以触碰的奢望，基本无法达成。

　　10个小时的睡眠时间意味着9点准时上床睡觉，7点起床，还要加上前前后后刷牙洗脸准备睡觉和上学前的时间，多数家长应该会异口同声的说“怎么可能!”。为什么呢？是谁动了我们孩子的睡眠奶酪，背后的原因我们一起来探讨一下。

　　接下来一起来看看国内小朋友的作息时间吧!

　　7：30-18：00 孩子会在学校度过，从上正课，到各种兴趣班，各种补习班……

　　18：00-19：00 吃饭时间，这个时候宝贝们可以看看爱豆的动画片……

　　19：00-22：00 小学生在家做作业，家长配合孩子反复检查，初中生则多数去学校晚自习做功课……

　　22:00以后 准备开始上床睡觉……

　　这个作息表还是宝贝在学校认真听课，返学后写功课顺利的结果，要是碰到一些难解的习题，晚上10点睡觉都恐怕难以达成，怎么能不会让数不尽的家长在面对睡眠10小时或9小时面前无奈。

　　而这种种的原因也进一步推进了国内留学低龄化的趋势，据《中国留学发展报告(2017)》指出，目前正就读于中学及以下的计划留学群体，达到全部调研人群的30%，对比2016年增长了5%，留学人群继续呈年轻化趋势【详情】。为什么会这样，背后的原因同样值得我们反思，就以美国高中学生的作息时间为例吧！

　　7:30-15:00 上课

　　15:00-15:30 自由时间

　　15:30-17:00 课外活动

　　17:00以后 自由时间

　　其上的自由时间是真正的自由时间，学生有充足时间可选择家庭作业、升学辅导、社区服务，这种作息的教育模式完全取决于美国中学实行“动静”结合，利于学生德智体劳全面发展，也完美贴合北美顶尖名校录取喜好。

　　接下来我们再一起看看美国高中的课程设置【更多美国高中介绍】

　　美国高中课程：专业课、环境科学、视觉艺术、经济学等;

　　美高课外活动：球类、摄影、马术、表演、模拟法庭等;

　　美高社区服务：送报纸、老年人关爱、环境保护等;

　　美高实习实践：志愿者、实习、探险等。

　　比较一下国内的语文、数学、英语、物理、化学的课程，奥数班、物理班、化学班、英语班、特长班等各类补习内容，怎能不让我们发出感慨的叹息，叹息着原来是我们一起动了孩子的睡眠奶酪！

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