一， 丰富的课外活动经历不等同于对所参加活动的一种机械的罗列。有一些学生和家长以为能够提供尽可能多的材料证明或者推荐信会让学生的软实力得到提升，让录取官对学生的印象更好。但事实上未必如此。校方并不是想看到一份漂亮的简历，而是想看到的是学生参与这个活动的出发点是什么，在活动中担任了什么样的角色，体现了学生怎么样的个性或潜能，对参加活动的感受以及活动对学生产生了什么积极的影响。如果所提供的背景活动材料不能让招生官看到学生的兴趣和投入，可能会导致招生官怀疑学生参与的目的是否只是为了留学而已。那这样的活动背景材料宁可不要选择使用。又例如有一些学生在校老师，校长或者某个知名人士写的推荐信，但信的内容泛泛而谈，读起来很模板化，没有体现学生的特点和对学生的了解，也会让校方对推荐信的真实性产生质疑。

二， 丰富的课外活动经历需要体现在对活动参与的周期上。 有的学生参与了一两次志愿者或者社区服务的活动，比如去福利院看望孤寡老人，为山区儿童募捐，给残疾儿童送温暖等等。这样的情况基本对学生的背景提升没有什么帮助的。通常来说，每周1到2小时，为期半年到一年的社区服务经历才算是一次有价值的活动背景。只有坚持不懈才能证明你的社区服务精神，以及活动参与的广度和深度。

三 丰富的课外活动经历还需以留学申请，专业选择为导向，与美国文化精神相契合。如果学生能够提供和自己所申请专业相关的活动背景的话，那便是锦上添花，更能让学校看到你对所申请专业的热情和准备。例如，如果你想申请金融相关专业，那如果你有在外资银行长期(至少3个月到半年)的实习或者学习，那一定会让你更有优势一些。另外，美国文化的特点是强调独立个性，而又不排斥他人，冒险，创新，自由，平等，民主，以及实用主义。任何有悖于这几大特点的背景活动也是很有可能给学生的留学申请带来负面影响的。因此学生和家长需要谨慎。

总之，在活动背景提升这一块上也是需要学生花大量的时间和精力去投入的。根据自己的条件以及计划去选择或者参与一些有助于自己的活动作为背景才能对申请有帮助，否则也许会带来负面的影响。

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