即将从中国踏上到大洋彼岸求学的慢慢长路，对那未知的世界一定会有难以言表的情绪，本文澳际留学专家为大家整理美国出发前常见的心里情绪，希望大家能提前预防。

一、抵触情绪。

跟出国目的不明确有关,这种情况经常发生在年龄小的孩子身上。专家认为这种情况首先要改变家长的想法,不要强迫孩子做自己没有兴趣的事。在留学过程中多尊重孩子的意见。

二、思乡情绪与孤独感。

孤独感主要是由语言障碍和生活习惯的差异造成的。没有了自己成长的土壤,没有了原来游刃有余的圈子,运用语言不熟练让自己羞于启齿,生活每迈出一步都感到如此的艰难。为此，专家建议：出国前应该先在国内做一些准备,培养一个爱好,出国以后,这种爱好会吸引你学习以外的注意力,而全身心地投入到学习之中也是冲淡思念与孤独的一个好办法。

三、挫折感和心理压力。

对困难的估计和自信心不足的人更容易有这样的问题。刚一到国外,学习跟不上,交流困难的情况很正常,经过一段时间的调整都是可以解决的。另外一种情况,就是一些学生本身心理素质不好,无端地把自己的困难夸大,越想越绝望,在极度的焦虑中走向精神崩溃或是半途而废的情况都是有的。

留学生在出国前就要把各种可能发生的情况都想一想,有意识地让自己处理自己遇到的问题,多面对一些挑战,在独立的环境下自己寻找解决问题的方法。在国外要学会自我激励的方法。出国后前半年的不适应期,是因为两个国家和地区的文化、历史、生活方式等种种的差异造成的。所以留学前的心理准备就是做一些预防工作。其实了解是前提,心理准备最根本的是要尽量详细地了解那个国家,大到文化历史,小到图书馆怎么用,公共汽车怎么坐,了解得越清楚,准备得就越充足,心里就越有底,出国后的生活也就更顺利。

以上是澳际留学专家为大家整理的关于美国留学出发前常见的心里情绪，希望大家能提早预防。更多留学咨讯，请关注澳际美国留学官网(http://usa..com/)。

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