个人陈述是体现学生综合能力的最佳载体，它融合了学生个人情况介绍、参与活动简述、获奖经历等内容，是学生全面展现自我的媒介。下面，来教各位个人陈述怎么写。

美国留学个人陈述基本内容：

1. 自己的理想——长期目标。

2. 选择的专业和院校的理由。

3. 学术上的潜质与优势。

4. 自己的学习计划、职业发展方向，课外经历等。

5. 性格、价值观。

6. 最后真诚地表达希望被录取的愿望。

每个学校要求的个人陈述有所不同，但以上六点是个人陈述中必不可少的内容。个人陈述的重点是要让学生把握自己优势部分的细节之处，用真实的事件让优势具体化，从而得到老师的信任和认可。

个人陈述写作得当，可以很大程度地提高申请者获得录取和奖学金的几率。这对申请者来说是一个绝好的机会。可惜很多人个人陈述往往敷衍了事，内容贫乏、语法错误连篇。而西方的大学并不单是通过传统的考试来考评其申请者的资格，这并不是说他们的录取标准不严格。外国教授在决定你是否正是他们想要的人时，首先希望听一听你对于你自己作何评价。当你通过申请文书来介绍你自己时，你会发现所面临的机遇和挑战同样之大。

要写出成功的申请文书仅仅有那些适用于任何类型写作的基本写作技巧(清晰、简洁)是远远不够的。一篇好的申请文书要求申请人能够用一种与其他申请人完全不同方式，巧妙地展现自己的独特个性和经验。这是一件要求比较高，而且非常劳累的工作。许多申请人，在写申请文书时常说他们不知道该写些什么。认为自己二十几年平淡的人生中没有做过任何不平凡的事情。如果你这样想，那只是因为你下的工夫还不够，还没有完全地审视你自己。

美国留学个人陈述方法：

1. 分析你的个性和经历。

2. 区分、组织和取舍你的特质、经历、和成就来满足学校录取的要求和标准。

3. 把所有这些编排好的信息归纳到一个叙述性的结构中。

4. 草拟出一篇具有说服力能突出你的特质的短文来。只要足够深入地探索了你的人生经历和内心世界，你会发现你很特别，非常的特别，以你自己的方式。

写作一系列申请文书的过程是一个自我审视的过程。写留学文书的时候，中国学生就应该在保留自己特色的同时，用西方的思维方式去照顾阅读者的认知习惯。只有这样，申请人才能通过这些文件去充分地展示自己的才华潜力，为自己赢得录取的机率。

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