个人陈述（essay）书是美国申请入学的必备文件之一，它存在的目的就是为了让美国院校了解除成绩以外的你的表现。大学本科阶段的申请，通常以问答方式请申请人按题回答，研究生院则多由申请人自由发挥。个人陈述书的内容包括申请人的价值观、人生规划、或申请动机、学术成就、社交能力、对某种事物的独到见解等等。

与其说essay是一场写作倒不如说它是一场自我show。是得，essay就是一场自我展示，将你的优点全部展现出来，去打动招生管，让他给你一份offer。那么essay要如何才能写好呢？

第一：按事实说话，避免“假大空”。

文章主题过于高大，不好把握，更不能打动人。往往能够打动人的多是一些日常生活中的感受，通过视觉、听觉结合自身的真实想法，这样写出来的东西真实、饱满，可信度高，容易让人产生共鸣从而获得看好。

第二：加分项：自身潜力和领导能力。

比起分数，美国院校更欣赏那些潜力巨大并且领导能力突出的学生。如果你在这两方面得到院校认可，那么十之八九offer会如你期望的那样送到你的手中。

突出自身潜力首先要给自己一个合理的定位，在这个定位上表达自己以后要怎么发展，有什么规划，对相关专业有什么独到的认知等。

突出领导能力可以举例自己组织过什么活动，但更重要的是要明白领导他人是一个过程，是一个用实际行动检验自己观点的过程，有了新的想法，就付之行动，然后从结果中去总结出新观点，再指导行动！这就是领导人的特质！

第三：essay一定要符合规范。

所谓的规范，首先要注意的就是一定要在规定的字数内，不要超了字数。如果超了，就是违反学校规章制度，不遵守学校规章制度的学生校方是不会对其有好感的。所以字数超了，一定要删。

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