美国留学申请时的焦虑情绪

留学前期焦虑症 主要表现为，考生从开始美国留学申请到成行的一段时间内，从美国留学申请之初的 自信满满 变得信心不足，目标迷茫，在情绪上陷入大起大落的 焦虑 状态。考生在去美国留学前做到以下3点至关重要。

克服美国留学申请时的焦虑情绪方法一是坚定信念，明确目标。

考生一旦决定了去美国留学，就要及时制订行之有效的 留学计划 ，依照留学计划为去美国留学做好各项准备，有效清除各种 杂念 。如努力提高专业水平和语言能力。除此之外，心理准备必不可少，如果有必要可找专业资深的留学顾问寻求心理咨询或帮助。

克服美国留学申请时的焦虑情绪方法二是避免 待业 状况中申请留学。

部分考生做出去美国留学的决定后， 背水一战 ，匆忙中止学业，导致美国留学申请者本人在留学申请等待期处于 待业 状况。这将不利于学生留学前的成功过渡。特别是应届毕业生，更要避免每天闲散在家中 无事可做 。

克服美国留学申请时的焦虑情绪方法三是坦然看待留学。

目前在中国，去美国留学对于个人或家庭仍是件 大事儿 ，准留学生切忌将美国留学申请的结果过于 功利化 ，将美国留学看作人生的 奇迹 或是 洗礼 ，过于夸大留学的价值。其实，每个人都要以一种 平常心 去看待留学，毕竟留学本身只能算作人生中的一次特殊经历，它的影响是潜在的。任何人不要奢求通过留学从一无所有变得一夜间就拥有了一切。

考生不必焦躁地等待美国留学申请结果，换位想想，招生官们要处理成千上万的申请资料，再加上各个环节的审核工作，等一些时间是情有可原的。考生只要保证时常查看自己的申请状态，适当地询问留学顾问就可以了，该出结果的时候自然会出，泰然处之。考生可利用这段时间好好提高口语水平，完成毕业设计等工作。

准留学生从开始美国留学申请到顺利拿到签证至少要半年时间，在相对 漫长 的等待期间，一些考生变得无所适从，出现留学申请焦虑情绪是正常的，希望上述建议可以帮助大家克服留学申请焦虑情绪。

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