2017出国后如何帮助父母排遣“空巢期”

2017-08-14 作者： 254阅读

母女越洋书信寄情思

林妈妈的女儿已经是第二次出国留学了第一次是在广商法律专业本科毕业后，留学香港大学法律专业;第二次也就是现在，留学的是英国布里斯托大学，所修专业一如既往还是法律。林妈妈告诉记者，女儿从小就开始仰慕律师这种职业。也不知是哪种情愫，女儿很迷法庭上律师头顶的那撮威严的灰白卷假发，也因如此，女儿立志长大后一定要当名出色的大律师。

还记得女儿刚考上大学那时候，早早就开始着手职场规划和出国留学的事。学业以外，女儿加入了校团委的社团组织、志愿到亚运会工作，热衷参加学校组织的下乡法律援助活动等等林妈妈心里很清楚，女儿在努力为自己的出国留学加大筹码;而作为母亲，林妈妈只能是给予女儿无条件的支持，同时自身也为孩子的离开先做好心理准备。

终于，女儿要去留学了。林妈妈申请了个QQ号、开始学习跟女儿运用网络聊天工具对话，林妈妈也开始写博客，并时常到女儿的博里踩踩脚印、打打酱油。然而，林妈妈还需要一种能跟女儿有更深层面精神交流的方式于是，林妈妈与女儿保持书信来往，女儿学业忙的时候，一纸贺卡一语寄意也是可以的。我把内心最深处的想法和话语都留待越洋书信中表达了，在我看来，那样交流更深刻更动情些;而女儿离开我身边而产生的低落情绪也能更快地排遣掉。林妈妈表示。

同样是家中女儿出国留学，但小何爸爸的情况却有点不一样女儿小何今年才高中毕业，而现实情况是，2个月后，女儿就要只身飞赴美国，到俄亥俄州立大学修心理学学士学位。在小何爸爸眼中，女儿还没长大：小朋友8月份就得出发，小小年纪离开父母要独立去了目前，一家算是进入倒计时了。爸爸还没有多大的情绪，妈妈则表现出诸多的不舍。何爸爸笑言：女儿还没走，母亲的失落却上心头。孩子她妈开始多叨念了，需要经常找人说话。而记者问及父亲的感受，何爸爸思考片刻，稳重而深沉，腼腆回答：家里有生意，女儿到美国后，自己就一门心思扑到事业上去吧，也算是一种寄托了;待到忙里间隙，再跟女儿Q聊一下。

儿女留学父母应转换角色

传统意义上的空巢家庭多指60岁以后出现的老年空巢，在多子女家庭中，当所有子女均离家后，进入空巢阶段的父母已基本接近或已进入老年阶段，空巢时间较短。然而，随着独生子女的求学和工作期的到来，相当一部分中年夫妻提前进入空巢期。

但中年空巢与空巢老人的具体情况又有所不同。记者采访中发现，中年空巢多是由于家庭在有经济条件的基础上、家长鼓励孩子出国留学而主动选择形成的。而在儿女离开以后，部分家长因为缺少了日常照顾孩子的重心，随即产生了寂寞与牵挂。北京师范大学副校长孙玲指出，空巢父母应该积极调整心态，乐观看待空巢现象。孙玲建议：利用空巢的悠闲和清静，留学生家长不妨培养些业余爱好，广交朋友，做一些自己感兴趣的事，经营好自己的生活，借以战胜孤寂和不安。此外，父母在观念上也可作适当的转变以调整心态。比如母亲，她的角色不仅是一个妈妈，还是妻子、女儿、他人的朋友、职业女性等;若能通过多重社会角色在不同位置上的作用发挥，这也是一种排遣失落感的好方法。

就父母应该如何应对提早进入的空巢阶段，留学专家提出，家长应与孩子一起成长、学习。陈猛表示，这里所提出的学习指的是，家长有必要和孩子一样，花心思和时间去了解孩子留学国的文化与环境，同时家长也有必要学习孩子留学目的国所普遍使用的语言。比如，子女留学是英语语境国家的，家长最基本的可学几句简单的英语日常用语，像 Hello 、 How are you 、 Good morning 、 Good night 等。在每次的越洋电话中，家长要是能开篇问候一句 Hello ，语毕再来一句 Good night,sweet heart ，留学的孩子定能从这种不一样的交流中感受到父母更贴心的关怀。此外，陈猛建议，父母也可以学习使用QQ、MSN、SKYBE等网上聊天工具，一方面可以与远在国外的孩子实现语视音多媒体的实时对话，另一方面还可通过群聊的方式，与同为留学生家长的群体多沟通、多交流，从而积极应对孤寂感、快乐度过特殊的空巢阶段。

子女妙招安抚家长情绪

有留学生认为，要安抚国内的家长不闹小情绪，最基本的是不加重父母对自身的担心与牵挂。高中毕业后就留学澳大利亚的子康自言受过一次教训：把打工受苦受累的事告诉了父母，结果害得全家人包括亲戚好友都紧张担心起来。为降低留学成本，我边留学边利用课余时间到餐馆打工，每次的工种都一个样，就是刷盘子。但子康坦言，这刷盘子可不是什么容易的差事。从餐馆夜市到凌晨歇业的短短数小时内，我得刷够千余份的碗碟杯叉刀。才没刷几天，双手就基本掉层皮了。而这掉皮还是大块大块地掉，手都红红肿肿的，活像卖鱼人的手。某天，子康就是把这样的双头晃到摄像头前，给妈妈看了看，屏幕那边的母亲竟声泪俱下。打那天起，妈妈动员全家天天轮番给我发问候原本自己的离开，已经给父母带来不少落寞，那次想必又跟他们添烦心的事子康认为，为了不平添家长的挂心，事实上，不轻易跟家里人谈受累受苦的经历，是留学生最需注意的事情。

为开导家长快乐过好自己不在身边的每一天，女孩子们则有更细腻、贴心的好方法。Moni告诉记者，母亲的生日正好是母亲节前后的日子。从高中起就是中美交换生的她，第一年不在母亲身边的时候，她就选好礼物、托物流公司，在母亲生日当天给母亲送去礼物。现在，Moni升上本科了，也从交换生成为了一名真正意义上的留学生，母亲节前头给母亲的关怀也就从特别安排成为了常规动作。礼物每年都送，每次的礼物平凡却又都能让母亲意外，看来我对母亲的开导工作成功了! Moni边说边开怀地笑着。

原广东商学院学生、现赴英国留学的小茵的做法则来得有些特别：她时刻赋予父母一双追随的眼睛。小茵留学国外，每到一个新的地方、每接触一个新的事物，都会让友伴拿起数码相机，拍下自己在镜头内介绍新鲜事物的一段段小视频，随后自己会给视频配上背景音乐、文字，用网络方式发给国内的父母亲。赋予父母一双追随的眼睛，让他们了解我经历过、接触过的大事小事，这能让他们对我的留学生活更放心、更安心。