与那些还在上学的考生相比，已经全职上班的考生在GMAT考试备考中的难题更多、压力也就更大。所以如何调节GMAT考试心态成了在职备考考生需要了解的问题。在职考生在工作压力的情况下，还要肩负起考试的压力，如果心态调整不好，对于GMAT考试来说那就处在相当劣势之中。今天澳际小编就和在职考生谈谈如何调整GMAT考试心态。

　　心态问题跟知识点缺陷同样是很严重的问题，都需要大家严肃对待。

　　如果你现在还没有挤进GMAT中那所谓的20%的精英之列，一定要找出自己的问题。不要成天抱怨天，抱怨地。既然我们是普通人，我们就会遇到各种各样的困难，找到问题，解决了就好了。这个问题有可能在英语阅读能力上，有可能在词汇上，更有可能在心态上。

　　心态问题表现在精神紧张，压力太大，过度给自己施加任务。

　　如果你每天精神紧张，形容枯槁，甚至每天晚上做梦都是满脑子的英语和GMAT，那么我建议你赶紧把书丢掉，让自己放松放松，开开心心的学习。如果今天效率低下，只做了很少数的题目，不要担心，暗示自己把每道题做精了，最会了就好了。当然了，我建议大家还是一定要提高实力，实力在了，底子自然也就足了。

　　心态问题表现在意志力不坚定，半途而废，坚持不下去。

　　在职备考本身就是一件非常考验意志力的事，工作之余还要利用零碎的时间学习，模考，甚至要占用自己的休息时间加班加点，没有坚强的意志力是万万不能成功的。所以在备考之初就要抱着破釜沉舟的决心，虽然过程可能会很辛苦，但付出总有收获，即使结果不理想也不会后悔。

　　心态问题表现在怀疑自己的能力，复习过程中举棋不定。

　　当你怀疑自己，缺乏自信时，要记住：征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。没有天生的信心，只有不断培养的信心。失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

　　总之，任何业绩的质变都来自于量变的积累。成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

　　以上就是关于在职备考如何调节心态问题的建议，复习GMAT本来就绝非易事，白天上班本来就很累，晚上和周末还要复习看书，尤其是朋友们结伴出游的时候更是蠢蠢欲动，平时认为很平常的休闲娱乐这个时候都成了最大的诱惑，所以坚定心理是考生需要做好的重中之重，所以在此希望大家都能调整好心态，坚持，不放弃，最后争取获得最大的收获。

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