状态的调整，也是gmat备考过程中至关重要的一环!随着gmat考试的“逼近”，不少学生开始出现紧张、学不进去的情况，毫无疑问，这样的状态，会给大家接下来的准备工作带来影响，当然也会成为部分考生拿到高分的阻碍!所以，今天的文章，澳际就教教各位如何调整状态，希望可以帮助大家拿到一个理想的gmat考试成绩!

　　gmat考试，如何调整状态?

　　1、多吃蛋白质

　　人的大脑靠氨基酸运作，而氨基酸的主要来源，就是日常摄入的蛋白质，所以建议考生在gmat考试的前一天和考试当天早饭中，都多吃一些富含蛋白质的食物，有助于在考试中提高注意力和思维能力，更容易拿到理想的gmat考试成绩哦!

　　2、充足睡眠

　　很多关于考前的建议都会特别提到充足睡眠，这也说明了这条建议的实用性和重要性，睡眠是缓解压力最好的方法，充足的睡眠还能帮助改善心情，提高记忆力和认知能力。所以，gmat备考生们好好睡一觉吧。

　　3、调整生物钟

　　模考最好在真实考试时间段，即使客观条件无法做到在真实考试时段模考，也应该慢慢调整作息，要保证真实考试时段是你一天中头脑是最清醒精神头最足的时段。

　　4、模拟考试

　　真实环境中练习真题。澳际将42套全真机考题做成与真实考试完全相同的界面，并且每次考试都记录正确率，让学生可以宏观的掌握自身情况以便进行有针对性的复习。

　　5、了解最新的考试动态

　　各位可通过澳际名师、机经等方式，了解最新的gmat考试资讯，并和小伙伴多进行交流。机经可以最及时的反映出当前的考试方向和范围，考生及时了解这些信息能够有效缓解自己对考试的迷茫，多和小伙伴交流又可以增长自己的见识，了解大家的备考状态，从而做到心里有数，平复自己的不安情绪，这对于备考也是非常有利的。

　　如何调整自己的状态?看了上述gmat考试资讯，gmat备考生们是否心中有数啦?好啦，今天澳际想说的就是这样，如想掌握更多gmat资讯，不妨关注澳际教育官方微信号：jiaoyu了解。文章的最后，小小编提前预祝考生们都可以拿到一个满意的gmat考试成绩!

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