新GRE考试报名之后同学们要进行的就是GRE考试了，很多同学们在进行GRE考试之前都会出现紧张的心态，那么参加GRE考试如何克服紧张的心态呢，下面澳际小编就怎么克服GRE考试紧张心态为各位讲解。

　　新GRE考试报名后考前的应急方法，有的考生，可能备考时间紧等客观原因导致复习不充分，或者即使复习成分，但还是容易紧张、焦虑，这个时候我们可以借助一些心理方法。

　　(一) 正确看待考试

　　第一， GRE考试不是仅有一次机会，SAT考试一年有6次，托福考试几乎每个月都有2—3次。即使考试结果不好，还是有机会进行下一次考试。

　　第二， 在留学申请当中，虽然标准化考试很重要，但也不是全部。其实对本科申请来说。标准化考试成绩在申请中的比重占到30%，所以考生应该纠正“一考定终身”的观点，轻松上阵。

　　(二) 摆脱“万一”心理

　　有的考生在GRE考试前，往往问我“老师，考试那天我万一生病怎么办?”“万一发挥失常怎么办?”考生应该摆脱这些消极的心理暗示，而是多从正面来看待考试。

　　(三) 积极的心理暗示

　　考生要树立必胜的信心，多对自己说“我一定能行”，“我一定会考好”，“我一定会超常发挥!”。多用这些积极的心理暗示鼓励自己，时间长了就会形成思维习惯。

　　(四)克服怯场心理

　　一旦发现自己心里出现胆怯的苗头，马上要转移注意力，可以跟身边的同学朋友聊一些轻松的话题，如果是在候考室，可以在脑子里回想口语段子，作文模板等。另外，还可以做几个深呼吸，平顺心情，把注意力集中在自己的呼吸上，把负面的想法排除在外。

　　GRE考试报名要如何克服紧张的心态呢，以上就是澳际小编为各位详解的新GRE考试报名之后同学们在进行考试的时候要如何克服紧张心态的相关介绍，希望能够帮到大家。

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