下面是一位考生分享的在21天的时间内雅思7分经验。在他的雅思听力经验中，对于他所用到的方法做了一个很细致的分析，优点和缺点都有所提及。下面就是详细内容，大家可以进行适当的参考。

　　总分7.5 听力7 阅读 8 口语 7 写作7

　　听力

　　我的听力只有7分，在考友中也就是一个正常水平，没什么值得特别学习的，比我强的大有人在，就我个人而言，21天坚持不懈的大强度练习是我从第一次6分到第二次7分的保证。平均每天做1点5套剑桥听力题，半个小时CCTV9新闻，半个小时BBC，1个小时的FRIENDS带英文字幕(这个算是休息了)。

　　方法：我的方法是自己练，强化练，化大量的时间集中轰炸，(到最后一个礼拜的时候我的耳朵都听疼了，不过总算是付出有回报了)强化班老师教的路标词什么的我全部没用，每次做练习我都全部听，考试也是全部听了，基本都懂了。我个人觉得泛听也很重要，而且练习的时候尽量找一些语速快的来练习反映。特别是一长串的地名、数字，需要多练。听写我没有做过，是因为时间原因，安排不出来了，如果有时间的话我想我会做的，自己凭感觉认定应该有效的。

　　此外，个人认为外教口语课是很有必要的，如果你的老师是一个有着多年雅思经验的外教，那么他不仅能提高你的口语分数，也能提高你的听力分数，作为一个精通雅思评分标准、出题思路、备考训练方法的NATIVE SPEAKER，他能很准的抓住你的缺点，给你最好的练习思路和方法，从根源上找到你分数低的弊病。并且给你相应的建议。当然，前提是大家和老师要良性沟通，毕竟大多的外教，特别是有点水平的外教都比较有个性，就我说看到的，不是每一个人都能处得很好，需要大家根据自己的情况想办法。(很多学雅思的朋友，特别一些比较年轻的朋友，很难接受一些外教的一些态度，就拒绝去上课，其实是对自己的不负责。)

　　教训1：出考场的时候我发现了两个拼写错误，一个是STAFF写成STUFF(当时傻了，工作人员胸口上的牌子就是STAFF，也不知道自己是晕了还是昏了，反正都一样-----大家注意了，雅思发的笔，橡皮、工作人员的牌子上都有一些常用单词，像OPPORTUNITIES，虽然很简单，但是有时候人就是被简单的东西给害了，所以可以利用发的东西就利用起来吧，关键时刻小人物发挥大作用的啊，当时我作文的时候就为OPPORTUNITIES这个单词的拼写犹豫了半天，不知道大家是否有这个经验，当人压力很大，精神不好，紧张的时候，就很多疑，而且开始不信任自己的记忆)，还有一个INTERNET没有大写，很遗憾，不然或许可以总分上8的。可是后悔没有用，所以希望朋友们平时多注意拼写问题，越细小的地方越注重，考试的时候才会最大程度的保证自己不犯低级错误，很多错误时不值得的，而且不是能力问题。

　　教训2：前一段时间休息不好，所以在做听力的时候注意力不是百分之百集中，可能大多朋友都有和我相同的经历，考试前十分担忧，吃饭不香，睡觉不稳，严重影响状态。其实是我们心里压力很重，负担很重，如果能减轻心理负担，不管事看心理医生也好，还是自我调节也好，只要能把考前状态调整好，对考试绝对有很大的帮助的。

　　教训3：时间不充分。21天的练习对听力这种需要长期不间断练习的项目来说实则是太短了点，如果能延长到30-40天或许更好，但是因为要申请学校，怕时间来不及，而且也怕人会太疲惫，所以打了一个突击战。整个21天中，我没有时间多听两遍剑桥，确实是个没办法的事情。个人认为在考试前系统的多听几遍是很好的，这个东西毕竟是多听有益。

　　呀雅思听力7分使用材料：

　　剑桥1-7

　　王路807口语单词+光盘(这个东西一边熟悉口语用的LEXICAL，一边练发音)

　　BBC每日新闻

　　CCTV9每日新闻(这个因为涉及都是咱们国人熟悉的事情，所以很容易懂，作为免费的泛听材料，很好的),

　　FRIENDS(自己很喜欢看BLOCK BUSTER，但是大片多是重情节，重画面，对白少，词汇少，对英语的帮助不大，相对来说连续剧情景剧对语境的理解更有帮助，但是也不介意多听，每日1小时足矣，多则误事，毕竟这个东西跟咱们考试的内容还是区别挺大的。看FRIENDS还有个好处是可以调节心情，我所认识的考友都有或多或少的心理压力问题，郁闷、孤寂、忧郁、焦躁围绕身边，不利健康，不利学习，用喜剧来做个润滑剂也是好事一件。PS:最好要有英文字幕，绝对有帮助的。)

　　经典大片中的经典对白(这个东西不光是练听力，里面很多经典，优美的词句还能在作文和口语中用上，一举三得。比如alexander the great中的很多对白，但是不建议花太多时间。作为润色的东西是很好的)

　　ENGLISH SONGS这个东东我想考友们都会听的，注意掌握时间就好，而且尽量听一点INSPIRING的歌曲，不要太忧郁的那种，否则影响心情的。雅思学习的过程就是一个人战斗的过程，孤独是我们唯一的朋友，特别是在失败的时候，家人失望，朋友失望，老师失望，自己失望，高分的人BS你，就连父母在朋友面前都不好谈起你的分数，但是没人理解你，不知道你的付出，都得自己扛。好的音乐就是好的伴侣，是雅思学习过程中忠实的支持者。就我个人而言，雅思学习的几个月，是我对JAMES BLUNT的音乐了解最深的几个月，呵呵。

　　我们国家以前的一个领导人说过学习来不得半点虚假，这句话用在雅思学习上十分中肯，很多时候我们自己以为听力已经做得很好的，但是事实上是我们被自己给麻痹了，这个时候需要一个人来敲打自己，给自己一点打击，一点激励，再给自己引路，这个就是好老师的作用，后面我还会接着写这一点。虽然雅思是一个人的战斗，但是辩证的说，没有旁人的帮助，(比如老师)我们当中的很多人可能都不能在一个相对很短的时间里取得很好的成绩。

　　以上就是这位雅思考生分享的雅思听力7分经验的全部内容，很长，也很全面。大家可以看到在他的经验中，其实考前的冲刺并没有多长时间，但是平时对于英语本身的练习却占用了很多的精力。所以如果大家有时间或是有精力的话，也可以进行这样的练习。

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