在备考SAT考试的过程中，同学们不能光注重考试方法和技巧的掌握，更要重视心态的调整，以便在考场上发挥出最佳效果。下面就从三个方面为大家介绍一下备考SAT如何调整心态，希望对同学们有所帮助。

　　1.我们在备考SAT的时候，一定要将对自己的要求放高。

　　因为如果想要在任何一个考试中取得一个好的成绩，那么应试者的能力一定不能仅仅局限在这个考试的要求范围，而要高于这个考试才行。

　　SAT考试和国内对知识性考察的考试不同，对能力尤其是逻辑思维能力上的要求更高，大家需要在备考的是积累更多的东西来应对考试，所以一定要对自己有更高的要求才是。

　　2.在能力与考试技巧的权衡上面，一定要将重点放在能力的提升上面。

　　比如你眼前有一块跟你一边高的石碑，石碑上面刻着很美丽的图画，但是你的身高是看不到的。

　　这个时候你能做的有两种办法，第一种就是跳起来，在考试中就是突击式复习，这种做法虽然能看到画，但事实一瞬间的，并不能长久的领略画的魅力。

　　第二种就是抬高自己，在自己的脚下垫起一块石头，抬高自己的实力，这样一来，一切问题就解决了。

　　3.做好长时间备考的心理准备。

　　一旦决定开始准备SAT，就踏上了一条艰苦的道路，尤其是准备背诵单词，更是一项痛苦的差事，也是枯燥乏味的。但是“痛苦正是那破壳而出的悟性，就像果核必须破壳而出，才能享受阳光。”

　　以上三点就是对大家在备考SAT考试过程中心态调节的一个重要的提示，大家一定要对自己的备考过程将会遇到的困难有一个清楚的认识，对于将来所需要的能力也有一些把握，这样才能更加有动力的备考并参加考试。

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