11月8日SAT考试大战在即，除了复习，模考等常规项目，各位考生们还要做好哪些心里和生活上的安排呢?下面澳际留学小编为你介绍下SAT考前应该准备的事项，希望对您有所帮助。

　　第一，开始调整自己的生物钟，最好能够在一周左右开始调整自己的生物钟。现在很多的同学，因为学校的实际情况(在校学生)，所以调整自己生物钟似乎不是很现实的事情，但是到最后两三天时间还很可能去请假，晚上不要睡的太晚，有很多同学养成习惯，晚上12点，1点才睡，这对考试是很不利，尽量把时间控制到11点左右睡觉。然后早上7点起，养成这样的习惯，这样你考试的时候大脑处在正常的水平。

　　第二，避免“裸考”的情形出现。在你早上起来以后，你可以拿出OG(官方指南)当中的一篇文章来做一个复习，就是说不要让考试卷子上面的英语成为你今天读进去的第一个英语单词，也就是说：“裸考”是会令你紧张的，很多东西没有准备就去了，考试一开始你就会紧张，看到英文有时候会反应不过来，写作的时候你脑子里面没有成型的文字，这就是一个灾难。因此我觉得OG里面很多文章写的相当不错，所以你早上起来以后，花20-30分钟时间浏览一下英文，你脑子开始运转起来。这时候你再去考试你就会发现无论是写作，或者是阅读会很顺畅。

　　第三，小编个人建议可以带几块巧克力进去，因为整个考试时间比较长，因为好多同学考到最后很饿。早上很紧张，吃不下东西，也不能吃太多，可以带几块小的巧克力进去，一个小时的时候吃一下，第二个小时再吃一块，虽然看起来感觉上没有任何效果，但是无论是从你的心理上，还是身体上都有很好的镇定作用。

　　第四，消除紧张情绪。如果你在考试，当时你坐在考场上面发现自己特别紧张，因为考试又和在国内的考试不一样，去了国外，听不懂这个监考老师说的英语，很容易造成心理上的不适。当你感到紧张的时候，你双手握拳，开始用力，直到你觉得力量用到极致了，然后放松，这是一个比较好的方法，反复两到三次以后你就体会到什么叫放松。放松对考试是有帮助的。

　　最后，如果在考场上发现监考老师说的话你听不懂，一定要举手，反复的进行询问，因为不管是香港也好，新加坡也好，他们说的英文你都不一定能听懂，因为他们都有一些地方特色在里面，因此在之前复习考试流程很重要，做到心中有数。

　　总体来讲最后四到五天要安排的就是这几个方面，调整生物钟，适当的复习，并考试当天消除紧张情绪，最后考试的时候带上一些必要的食物，保证在考试整个过程当中不会饿肚子。更多考前准备请关注澳际留学SAT频道。

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