美国高考SAT和托福考试均由美国教育考试中心ETS命题和组织。SAT和托福在三个方面具有涵盖关系。

　　托福考试需掌握的8000词汇，是SAT考试的基础词汇，此外还有5000左右的 SAT考试专有词汇；托福考试的阅读内容是简单的学术类，而SAT阅读内容是纯学术类或英美古典文学类，因此，SAT阅读在深度和广度上涵盖了托福阅读；SAT和托福写作时间都是20分钟，SAT要求考生写出400字作文，托福只要求考生写出150-200字的作文，因此SAT作文的考试要求也涵盖了托福考试。

　　国内考生备考时间有限，很难做到SAT和托福分别有充足的备考时间。在备考SAT时，兼顾到托福听力训练，可有效地缩短备考时间，提高备考效率。考生应该始终坚持以SAT为主的策略。

　　中学生如果准备SAT考试，就要看各人基础了，如果之前准备过托福，比较简单，直接开始准备SAT单词即可。如果是普通中学生水平，之前没有准备过托福之类的国外考试，就来准备SAT考试的学生，一定要从四级词汇入手。应为目前的SAT单词表大部分都不包含较简单基础的四级单词表，如果学生基础没有打好，贸然准备SAT单词会出现后期单词“夹生”的情况。

　　SAT的单词表，最为经典，考试频率最高的就是巴朗3500词汇表。这份词表是SAT考试中最为频繁考到的单词，尽管在背好这些单词之后最好还能补充部分单词，但是毫无疑问，这3500单词是SAT考试的核心。

　　如果考生，在准备过巴郎3500词汇后，尚有余力可以考虑准备《GRE词汇精选》，这本书俗称“红宝书”，是准备 GRE考试必备书籍，对于SAT考试也有一定的辅助作用。

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