香港人生活节奏快速，予人精神生活质素下降的印象，但香港大学的大型研究发现，港人精神生活指数平均分为53.5分(满分100)，较美国及邻近地区为高。儘管30%受访港人过去1年曾经歷1宗或以上受压的事情，包括工作量大、财政欠佳、健康出状况等，但83%受访者满意家人的支持。研究显示，家庭是市民强大的后盾，家人的支持对于精神生活质素十分重要，呼吁家庭成员互相关心及支持，减低对精神生活的负面影响。(获得更多留学咨询请咨询澳际免费在线咨询顾问)

　　83%人满意家庭支持

　　香港大学公共卫生学院2009年3月至2011年3月期间，对全港7,715个家庭的逾17,000名家庭成员进行跟进式调查，发现港人的精神生活指数平均分为53.5分，较美国及邻近地区的49.5分至51.1分为高，当中73%受访港人的精神生活指数属于中等至偏高水平。

　　调查同时关注港人对家庭及家人的支持满意度，发现83%受访者满意家庭给予的支持，有35.1%更表示非常满意，但仍有近10%受访者非常不满家人的支持度。

　　调查也对港人所经歷的压力作出分析，显示30%受访者在过去1年内经歷1件或以上受压事件，最常面对的压力源自工作量大，其次是财政状况变差，或家人出现严重健康问题等，25岁至35岁受访者感受的压力最多，而且女性的压力较男性为高。

　　香港大学公共卫生学院院长兼首席调查研究员林大庆表示，香港是中西文化合璧的地方，经济发展良好、社会相对自由及健康，而港人仍重视传统伦理，重视家人及家庭关係，是港人精神生活质素较高的塬因。他同时表示，家人的支持可以显着减低生活压力，希望市民平日多向家人表达感谢及讚赏，多聆听家人心声，给予情感上支持。

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