自杀只是一时的念头，却足以教人后悔难返。香港大学的研究发现，原来轻生念头一般只维持10分鐘。研究又发现，安全的环境可直接降低轻生意慾，将自杀者隔离容易诱使轻生的环境，延缓落实自杀计划的时间，能间接消除自杀念头。现时港铁在部分月台安装幕门已成功降低跳轨的自杀率，港大又建议媒体对自杀新闻不宜过分渲染，以免公众模仿。(获得更多留学咨询请咨询澳际免费在线咨询顾问)

　　移除随手可达自杀方法

　　香港大学赛马会防止自杀研究团队发表「限制自杀方法之自杀防止策略」研究报告，指出自杀方法的可近性会对自杀率有所影响。研究结果发现，企图自杀者通常倾向选择容易达成的方法轻生，但若无直接简单的方法或环境诱使自杀者结束生命，待自杀衝动减煺，便可防止致命的后果发生。香港大学赛马会防止自杀研究中心总监叶兆辉指出，移除随手可达的自杀方法能有效降低自杀率。

　　研究报告指出，超市曾在2006年至2007年间将炭包改置于上锁的货架中，阻隔自杀者将自杀计划付诸实行，结果令烧炭自杀的人数在该年下调约40%。另外，地铁幕门加装前每年约8宗跳轨自杀案，自2003年开始逐步加装幕门后，已降低至每年2宗至3宗。长洲在2002年高峰期有14宗度假屋烧炭自杀的个案，但自从度假屋不再出租予独自入住的住客后，自杀率亦大幅下降。

　　报道自杀方式易引模仿

　　叶兆辉强调，媒体报道是其中一个重要的催化塬因，容易使自杀方式迅速传遍各地，成为群众模仿的对象，故希望媒体自律协助。同时，他唿吁超市重新实施限制市民接触炭包的措施，促请东铁沿线尽快安装安全幕门，以降低由环境造成的自杀诱因，有效纾缓自杀衝动。

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