下面小编要为大家介绍一下去赴香港留学搭乘飞机的一些注意事项，希望对准备去新加坡留学的同学们能有所帮助。

　　一、注意切忌空腹登机

　　由于空中高度、气温、气压等因素的改变，飞行时人体需要消耗较高热量，所以，饮食中要注意摄取较高热量的食品。一般在上飞机前，旅客可根据情况选择面包、点心、面条、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉、水果等食品。

　　二、注意饮酒要限量

　　过量酒精会干扰大脑处理周围环境的讯息，而且易引发晕机症状。此外，酒精可溶解于内耳的体液中，使人感到晕头转向。

　　三、应注意吃得过饱

　　高空条件可以使食物在体内产生大量气体。吃得过饱，一方面加重心脏和血液循环的负担，另一方面可引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。进食太油腻和多纤维的食物也容易引起不适症状。人体在5000米高空时，体内的气体较地面时增加两倍，如果进食此类食物，会使胃肠膨胀，飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。

　　在飞行过程中，如果您真的出现了晕机症状，可以翻开杂志、观看电影等转移一下注意力，或者小睡片刻。如果仍有晕机症状，请告知重庆航空乘务组，我们将为您提供专业服务及协助。

　　以上内容就是对赴香港留学搭乘飞机注意事项的简单介绍，通过本文的介绍大家现在对此应该有了进一步的了解了。如果你还想了解更多的留学问题，可以拨打400-601-0022电话进行咨询，也可以直接点击页面右侧在线咨询按钮直接对话澳际顾问。

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