通常情况下，荷兰留学生到达荷兰大学之后，第一件要解决的事情就是荷兰留学生活的饮食问题，那么面对这样子的情况，留学荷兰的同学们要怎么适应当地的生活呢?

　　俗话说：民以食为天。多数人到一个新的国家都会关注这些问题：吃什么?怎么吃科学?怎么吃实惠?

　　首先，应了解荷兰人的饮食习惯。虽然荷兰人收入较高、国家福利也很好，但荷兰人大多保勤俭的传统，大吃大喝、铺张浪费是不常见的。荷兰人的日常饮食与其他西方国家基本相似。

　　一般，上午7:00-9:00吃早餐，面包、黄油、奶酪、肉类、牛奶、酸奶为主要内容;10:00-11:00为上午喝咖啡的时间;中午12:00-13:30为午餐时间，内容与早餐差不多，另加个汤或小吃;15:00-16:00是荷兰人享用下午茶的时间;晚餐(17:30-19:00)是三餐中最正式的，一般是一顿热餐，肉类、土豆、蔬菜等。

　　荷兰的大型超市所销售的食品自然以西式为主，零星也有些东方及中国食品，各大城市一般都有一些销售东方及中国食品商店，商品还是比较丰富的。

　　牛奶、土豆、面包是荷兰的主要食品，其价格并不比中国高多少。荷兰人吃肉类食品喜欢大块或整齐的，一些零散或小块的部分就卖的很便宜，而其中不乏在中国价格不菲种类，蔬菜的价格随着季节而变化，冬季较贵，夏季一些自由市场的部分蔬菜价格接近中国大城市的水平，由此看来，适应荷兰的食品市场，合理安排采购，是很有必要的，尤其是对于普通留学生;另外，在荷兰也有很多的中国餐馆，几乎遍及荷兰的大、小城市。

　　以上信息就是澳际小编为同学们总结的荷兰留学生活中饮食注意事项，希望这些可以帮助荷兰留学生，

　　荷兰留学生活中饮食注意事项

　　通常情况下，荷兰留学生到达荷兰大学之后，第一件要解决的事情就是荷兰留学生活的饮食问题，那么面对这样子的情况，留学荷兰的同学们要怎么适应当地的生活呢?

　　俗话说：民以食为天。多数人到一个新的国家都会关注这些问题：吃什么?怎么吃科学?怎么吃实惠?

　　首先，应了解荷兰人的饮食习惯。虽然荷兰人收入较高、国家福利也很好，但荷兰人大多保勤俭的传统，大吃大喝、铺张浪费是不常见的。荷兰人的日常饮食与其他西方国家基本相似。

　　一般，上午7:00-9:00吃早餐，面包、黄油、奶酪、肉类、牛奶、酸奶为主要内容;10:00-11:00为上午喝咖啡的时间;中午12:00-13:30为午餐时间，内容与早餐差不多，另加个汤或小吃;15:00-16:00是荷兰人享用下午茶的时间;晚餐(17:30-19:00)是三餐中最正式的，一般是一顿热餐，肉类、土豆、蔬菜等。

　　荷兰的大型超市所销售的食品自然以西式为主，零星也有些东方及中国食品，各大城市一般都有一些销售东方及中国食品商店，商品还是比较丰富的。

　　牛奶、土豆、面包是荷兰的主要食品，其价格并不比中国高多少。荷兰人吃肉类食品喜欢大块或整齐的，一些零散或小块的部分就卖的很便宜，而其中不乏在中国价格不菲种类，蔬菜的价格随着季节而变化，冬季较贵，夏季一些自由市场的部分蔬菜价格接近中国大城市的水平，由此看来，适应荷兰的食品市场，合理安排采购，是很有必要的，尤其是对于普通留学生;另外，在荷兰也有很多的中国餐馆，几乎遍及荷兰的大、小城市。

以上信息就是澳际小编为同学们总结的荷兰留学生活中饮食注意事项，希望这些可以帮助荷兰留学生，如需了解更多荷兰留学的相关信息，那么欢迎拨打澳际留学的免费咨询热线400-601-0022进行咨询，或者点击页面的“在线咨询”与顾问老师直接对话。

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