留学申请是一条艰辛而漫长的道路，除了要要准备各种考试，还要准备申请学校要求的各种证明材料，同时，由于西方学校看重学生的课外活动，打算留学的同学还不得不想方设法弥补自己在这方面的不足，或是发表论文，或是参加实习。

　　在说到申请的压力时，专家深有感触地说，别说学生，就连我们的申请部也会在申请高峰期感到压力倍增。高峰期一过，往往进入一种难以名状的心理状态中。突然的放松让员工们变得懈怠。那么，我们或许可以由此想象到，留学生们付出辛勤汗水后，踏上美国的学习之路，必定是对未来充满信心的，但现实往往在一开头便无情地泼他们冷水。

　　这盆冷水的主要源头是课业的增加。在国内，大多数专业的课程相比高中，轻松了很多，学生们一开始便犹如进入天堂一般欢呼自由的来临。但在美国则全然不同。很多留美学生说，虽然一个周的课时很少，大多数时候是在4、5节左右，但为上课所作的准备却可以占满每一天的时间。

　　到了美国，才知道，国内大学抢占图书馆、自习室的座位根本不算什么，在美国，凌晨四点便抢不到位置才恐怖。而且，国内大学在平时座位不会紧张，到了期末才突然紧俏起来，可是在美国大学内，每一天都要经历抢位子大战才能开始学习。

　　所以，美国大学宏伟的图书馆可真不是做摆设用的。这种学习的风气和方式便很容易让国际留学生产生不适感。那种如同从天堂垫入地狱的感觉，是灰心，是失望，也是怀疑。有的学生还来不及享受美国高校的好，便开始怀疑自己的选择是否正确。如果长期得不到调试，便也会带来心理问题。

　　另外，分析中外学生的不同，中国学生的责任感和负罪感更容易冒头。如果学生难以适应美国学校生活，一边觉得不该留学，另一边又会因害怕父母责备和失望而产生罪恶感。有的学生甚至会掩饰自己流浪心理，给家长报喜不报忧，既不倾述内心的不适，又不试着和父母沟通，寻求解决的办法。这样的心理状态又会影响他们的学习。

　　还有一种情况是，学生们没有从根本上认识到心理压力的诱因，简单将之归之于学校环境的不适，而不从自身抗压能力等方面归因，因此选择转学转专业等方式，来试图达到好转的目的。实际上，学习的压力很少因为学校和专业的改变而消失。不停更换环境，也并不利于学生心理状况和人际交往的稳定，甚至带来更大的问题。这个时候，要他们说热爱美国，坚持留学之路不是一件容易的事情。

　　近年来，国际留学生的比例不断上升，心理问题出现在各类留学生身上，虽然大部分的学生能调试成功，不影响之后的学习生活，但依然希望引起家长和学生们的重视。不要因一时的不适选择放弃，但也不要像鸵鸟一样逃避问题，向校方求助，或者向家人朋友求助都更有利于心理问题的解决。

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