2017-07-26 241阅读
首次出国留学的学生往往对新环境产生不适应的情绪,也会思念祖国、思念故乡。而且在发展新的人际关系时,新生很容易会突然产生孤独感。为了帮助大家适应海外留学生活,小编特为大家推荐了几种消除或缓解思乡病的方法:
据英国《每日电讯报》报道,除了新生流感(Freshers’flu)之外,还有部分学生容易在进入大学的前几周患上“思乡病”。
接受它
进入大学后换上思乡病是难以避免的,你会非常思念家人和朋友,这其实并没有错。你可以试着去理解,这并不是一个长期的精神上状态,你可以顺其自然并对未来可能发生的事保持期待。
谈论有关家乡的事
倾诉一直是一种非常有用的方式,你可以寻求大学提供的相关服务或者写日记。而另一种有效方式是和新朋友分享有关家乡的事。把所有事情闷在心里无法让你变得开心,但和新朋友进行一场狂欢,尽情倾诉,不但能使你心态变得积极,也能使新朋友更加了解你。
带上一件家中物品
如果你在陌生的环境中面对空白的四面墙壁,患上思乡病并不稀奇。你可以带上一些你最喜欢的东西,如可爱的玩具、舒适的枕头或是一些亲友的照片等,这是一种非常可靠的方式,让你能感受到仍然与家人有联系。利用这些物品营造一个全新的空间,就如同在自己的家里一样。
用欣赏的眼光看待新环境
有人说家是心之所向,因此,为何不尝试找到一个地方作为你心中的另一个家乡呢?请务必尽可能把握所有的机会认识新朋友,他们当中也会有许多人同样感到孤独并患上思乡病。请和舍友打好关系,他们会是你在大学中最亲近的人。参加社团也是一个发展新人际关系的好方法,你可以通过社团结识志同道合的朋友,在学校里他们就像是你的兄弟姐妹。
和家人保持联系
这是解决思乡病的最佳方式,但如果你不想通过电话方式联系,以下列出了几种其他方式:如果有时间,你可以邀请朋友进行临时聚会,或者可以存钱买交通票回家探亲。如果这2种方法行不通,通过Skype进行视频通话也是极佳的方式,还能帮你免去火车晚点的烦恼。长期以来社交媒体都是联系他人的一个非常便利的方式,你可以给老朋友发送一个推特(Tweet),附上图文告诉他们你现在的生活状况,还可以浏览脸书(Facebook)相册里的旧照片,重温美好时光。
要把握尺度
请记住,当你非常思乡的时候,在大学里也同时会有许多认识新朋友的机会,但如果你只注重维系与家人和旧朋友的关系,你将失去大量的机会。
有人觉得,不断与家人联系能缓解思乡问题,但亦有人觉得这会使症状加剧。无论采取何种方式,请不要让思乡情结影响你体验愉快的大学生活。如果你能越早接受新生活,那么思乡病就会好转得越快。
做好生活规划
无论你决定是一周打一次电话回家或是一个月打一次,请做好明确的计划并坚决执行。如果你每天都能在良好的规划中充实度过,那么联系家人和旧友将会成为一件你非常期待的事,而不是去依赖它。
保持乐观
最重要是要记住这样的状态不会一直持续下去,即使刚开始时症状可能会比较严重,你还可以期待假期的到来。请尽可能保持乐观的心态,并积极看待远离家人的生活,如结交新朋友、变得更独立以及体验新生活等。
请记住——你要在大学里努力学习、认识新朋友、体验新事物,因此请确保将这些事情都加入计划表中。多样的社交活动将使你生活忙碌且充实,并能帮助你远离思乡情绪。以上就是关于海外留学生如何缓解思乡病的方法,希望可以帮助到有需要的同学。
Copyright 2000 - 2020 北京澳际教育咨询有限公司
www.aoji.cn All Rights Reserved | 京ICP证050284号
总部地址:北京市东城区 灯市口大街33号 国中商业大厦2-3层
高国强 向我咨询
行业年龄 11年
成功案例 2937人
留学关乎到一个家庭的期望以及一个学生的未来,作为一名留学规划导师,我一直坚信最基本且最重要的品质是认真负责的态度。基于对学生和家长认真负责的原则,结合丰富的申请经验,更有效地帮助学生清晰未来发展方向,顺利进入理想院校。
Tara 向我咨询
行业年龄 6年
成功案例 1602人
薛占秋 向我咨询
行业年龄 10年
成功案例 1869人
从业3年来成功协助数百同学拿到英、美、加、澳等各国学习签证,递签成功率90%以上,大大超过同业平均水平。
Cindy 向我咨询
行业年龄 18年
成功案例 4806人
精通各类升学,转学,墨尔本的公立私立初高中,小学,高中升大学的申请流程及入学要求。本科升学研究生,转如入其他学校等服务。