高中生到美国交换与成年后出去的学生相比，因为年少，遇到的困难更多，比如生活压力，心理压力，当然，高中交换一年的好处也是颇多的，可以提升英语能力，有助于申请美国名校，但是，笔者认为去美国做高中交换生必须满足以下4个条件：

　　1)健康的心理素质

　　高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。随着高考体制的改革，高考考生资格的放宽，竞争日趋激烈。高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担;加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。如果参加美国高中交换生项目将面临激烈的竞争和挑战。要想发展成为时代需要的人才，不仅要具备广博的知识、良好的能力结构，而且要有健康的心理素质。

　　2)较好的生活自理能力

　　现在的高中生大多数都是在蜜罐中长大的，父母对他们的要求就是好好学习，其他的一切事情都由父母为他们准备好，可不知这份“爱”却为他们日后去海外留学埋下了苦涩的种子。当在陌生的国度里，高中交换生不仅是简单的校园学习生活，他们要解决日常生活的琐碎问题，如租房、缴纳各种费用、买菜、做饭、洗衣服等生活事务。如果在出国之前没有基本的常识和锻炼就无法应对突如其来的“琐事”烦恼，很容易引起焦虑情绪和心理困扰，给正常的生活和学习带来负面影响。

　　3)有梦想(无论是什么)

　　目前高中生申请出国留学的人数正以每年10的速度持续增长，众多学生和家长把留学当作一条重要出路。但需要强调的是，留学不是一蹴而就的事情，出国前一定要下足功夫，做好准备。高中交换生出国更要有一个详细的规划。

　　4)经济能力

　　申请高中交换生要注意量入为出，在国外一年也是一笔不小的花费。

　　总的来说，因为国内内的教育体制对同学们的学习热情和兴趣发展的伤害，家长们乐意投资支持孩子去美国交换一年，但是，条件具备再出发对孩子更加有利。

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