对于有意去美国做高中交换生的高一学生来说，这个寒假一定要对自己的备考作一个完整配套的规划。

　　专家建议高一学生：这个寒假里，同学们首先要做两件事：

　　第一件事，找一套往年的试卷过来按规定时间测试一下，看看自己目前究竟是处在一个什么水平。这样在报辅导班的时候也知道自己适合什么样的班级。其实，很多同学来到澳际雅思的第一步，也是由老师带他一起先做一个能力测试，这样才好给后面的学习定位;

　　第二件事，初步找出自己的"短板"，也就是了解自己在听说读写哪一块比较薄弱。

　　高一阶段是一个去美国做高中交换生基础准备阶段，非常重要，这个阶段学习辛苦一点会对于以后冲刺高分有一个强大的保障。所以尽量集中学习英语的时间，建议每日学习1-2小时，重在词汇积累和语感培养。可以制定3个月词汇记忆计划去背诵词汇，可以通过不同的方法去反复刺激自己的大脑来记忆单词。看书的时候不要死记硬背，做到熟读即可，读的时候要注意发音、语调、流利度，一定要跟读磁带或CD，不可以自己按照自己的方式去读。

　　在准备去美国高中交换生的过程中，前期学习要注意练习语感，可以从参考书中找出几篇比较好的文章，慢慢地练习听写，这个过程一般会持续三四个月，这个为后期的雅思写作和听力考试奠定了一个非常扎实的基础，大多数听力7-8分的考生也都是这样练出来的。但专家也提醒：“高一是一个起步阶段，基础的积累不是一朝一夕的事情，大家不必太焦虑。”

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