美国高中交换生是除了美国私立高中以外，受国内工薪家庭欢迎的一种留学方式，一般是当年的8月底赴美，次年的5月下旬回国。部分同学对于完成交换项目后的过程不太了解，下面一起来看看美国公立高中交换生的必经的几个心理阶段。

　　第一阶段：当父母开始酝酿交换生的事情，孩子会非常兴奋，心中充满了种种幻想。

　　第二阶段：临行前，孩子会感觉兴高采烈同时也有一点紧张，通常这种心里情绪会一直延续到孩子抵达美国为止。

　　第三阶段：开始美国的文化和生活，各方面开始产生各种问题。孩子常常局促不安甚至有点窘迫。

　　第四阶段：表面上的适应，此时孩子的语言能力将会逐渐加强，而且有足够的能力与他人沟通想法与感受并因此开始建立信心。

　　第五阶段：心灵上产生孤独，孩子可能会开始想家，想念亲人和朋友。

　　第六阶段：孩子开始习惯且适应当地生活环境。学校、朋友、寄宿家庭都已经不再是孩子的困扰。

　　第七阶段：孩子开始发现，他从心底里喜欢上了美国的生活，喜欢上了家庭和学校，舍不得离开他的美国父母和朋友，很多真挚的情感和美好的心情永久的留在了心中。

　　第八阶段：回到祖国，以新的面貌开始新的人生征程。

　　澳际留学小编认为，若能成功赴美参加美国交换生项目，学生将取得留学生活的宝贵经验，而且口语听力及交流能力都比其他学生更胜一筹。不过由于高中阶段出去留学，必须加强心理上的适应能力。

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