摘要：国外有着与中国不同的文化、不同的思想，我们常常把国外想象的过于美好，等真正的出国了才发现，所有的都是你想象的。如果你即将出国实习或者留学，一定要读读她们出国实习的故事，充分做好心理准备，不要被自己的想象骗了。想要出国留学或是实习的你可以看看这篇文章。

近日有媒体报道，宁波某大学的一名大二女生花1.8万元中介费远赴美国带薪实习，到当地后却发现实习工作是刷盘子、洗碗等苦力活。

出国实习的大学生，多是为了开拓视野、给自己的经历镀金。但花了不少的时间和金钱成本后，他们却发现，出国实习并没有想象中那么美好。

我们常说：理想是丰满的，现实是骨感的。其实对于出国留学或者实习也是如此。国外有着与中国不同的文化、不同的思想，我们常常把国外想象的过于美好，等真正的出国了才发现，所有的都是你想象的。如果你即将出国实习或者留学，一定要读读她们出国实习的故事，充分做好心理准备，不要被自己的想象骗了。

加拿大多伦多当地时间7月21日晚上8时48分，周韦妙手里提着装满生活用品的购物袋，从超市匆匆走出来，径直跳上了晚9时整开的公交车。这位来自中国的姑娘，很少在晚上出门，即便有事需要外出，她也尽量在晚上9时之前回家。“在这里，我会格外注意安全问题。”

周 韦妙是厦门大学广告系大三的学生，现在在加拿大约克大学参加一个为期3个月的暑期学术实习项目。北约克地区夜晚路上行人稀少，常有酗酒者和吸烟者在外转 悠。刚到加拿大的第一周，她就差点遭遇了不测。一天晚上，在回家的公交车上，一名陌生男子热情地与她交谈，起初她和同伴们并没在意，但他们下车后，那名男 子也尾随着下车，并不断与她们搭讪，周韦妙这才发现情况不对劲，她立即报警了。随后，在摆脱该男子纠缠的过程中，周韦妙的一位男同伴和该男子差点发生肢体 冲突。据警察检测，该男子行为系酒后闹事。这件事对周韦妙造成了很大的心理冲击，此后她再也不敢在晚上9时后在外逗留了。

出国实习的大学生 在当地没有人脉基础，遇到危险往往求助无门，因而人身安全成了首要问题。在印度尼西亚中爪哇省梭罗市的一家英语培训机构实习的中国学生蒋肖肖也认为，人身 安全是出国实习的大学生最需要重视的问题。为此，她很庆幸自己在异国实习期间住在一个很和善的寄宿家庭里。

穿 上米奇的衣服，和游客们互动、合影，这就是去年曹颖在美国奥兰多迪斯尼乐园实习期间的工作内容。曹颖来自上海大学，通过学校和奥兰多迪斯尼乐园的一个合作 项目获得了此次实习机会。谈到实习费用，她给自己算了笔账：仅实习项目费用就要6500美元，即便不买东西，每个月仅饮食和租房就要花费 1000美元，虽然迪斯尼提供8.65美元的时薪，但这些薪水并不足以维持生计，她仍要向父母要一点生活费。

这并不是个例。许多大学生出国 实习需要支付一笔不菲的费用。据笔者了解，大学生获得出国实习的机会，主要通过两种途径：参加学校的对外合作项目、委托中介机构办理。通常情况下，后者要 收取高额的项目费。今年暑假，福州大学英语系学生王媛媛(化名)在美国弗吉尼亚州威廉斯堡市的一家快餐店实习。在赴美之前，她缴纳了近万元的项目费给中介 机构。

尽管用人单位会支付工资，但薪水仍不能抵充在当地的租房、饮食等费用。此外，许多学生在异国实习期间都有旅行计划，这又是一项不小的 开销了。王媛媛坦承，虽然她申请了两份实习工作，但这两份薪水也只能勉强维持衣食住行等日常开销。蒋肖肖说，公司提供的薪水仅勉强够吃饭，若出去玩，仍要 “自掏腰包”。

一些大学生来到国外后，才发现现实与自己的期待有很大的落差。他们往往要经过一段时间的自我调节，才能适应异国的工作。

周韦妙的实习工作是研究贫困形象在中国和北美这两种不同的文化里的广告视觉传达效果差异。刚到加拿大的头一个月，她的主要工作是查找资料，几乎没有机会接触 到课题的核心工作。她感到心理失衡，便主动约导师谈话，表达了自己对研究的渴望。从这以后，导师就开始安排她阅读与课题相关的书籍。在不久的将来，她还将 参与写课题论文，这次异国实习经历正逐渐地接近她所期待的样子。

在申请迪斯尼海外实习项目时，曹颖选的是纪念品商店的工作岗位。但由于身高没有达到要求，她被调去扮演米奇。奥兰多地处亚热带，夏天温度高达 35℃，她要顶着酷暑穿上厚实的米奇衣服，与游客拥抱、合影，还不能说话，十分难受。但在慢慢适应的过程中，曹颖逐渐喜欢上了这份工作，她在电话里兴奋地说：“小朋友们会送小礼物给我，老爷爷老奶奶见到米奇也会很高兴，这让我很感动。”

校内打工是相对容易获得机会的。所有留学生们都具备校内打工的资格，而且美国高校的宗旨就是在校内的工作岗位上多聘请本校学生，少聘请外来人员。国际学生可 以在校内每周工作20个小时，假期可以工作40个小时，每小时工资一般不得低于5美金。主要校内打工场所为学校的餐厅、图书馆、便利店、计算机房、学生服 务中心等。如，美国大学图书馆为学生提供的工作机会就很多。

图书馆环境单纯，工作任务也不重，还可能近水楼台先得月饱览群书，是最理想的半 工半读的地方。但也由于这类工作的热门，留学生到校后最好尽早到图书馆询问有关信息。此外，美国大学的计算机房通常会聘很多学生担任助理，为使用电脑的学 生提供信息和现场帮助。如果你是一个精通电脑的留学生，就可考虑去学校的计算机房申请当助理。在校内打工无须交税，假期可以在校外打工。

在上学期间，完成大部分课程以后，或者在假期期间，美国大学可以提供CPT(Curricular Practical Training，课程实习训练)，时间总和是一年，可以分几次使用。CPT是美国大学的实习项目，在CPT期间，学生是fulltime position，和实习所在公司或机构的员工享有同等待遇。

CPT不但可以在金钱上满足留学生的生活，对毕业以后找工作也非常有帮助。但是原则上，CPT的工作必须与所学专业相关，这有两层解释：

1.实习是所在program的一个组成部分，也就是说实习是必需的，这种情况相对较少;

2.就是在外面工作，同时注册1-N个学分的实践课，学分并不是毕业必需的，但是必须注册，第2种情况发生的概率比较高。

持有美国F-1留学生签证的学生，校外打工受联邦法所规范。

首先最重要的是学生获准来美是为了进行学习和研究。他们在入境之前必须证明自己有能力负担学习和生活的开销，所以不应预计自己会获准“校外打工”。

其次是学生在入学后遭遇“严重的经济困难”，或者在国土安全部所规定的“紧急环境”之下，才会获准校外打工。

另外学生必须至少已在校就读一个学年，而且学业成绩良好，并且是无法获得校内打工的机会;或者校内打工的薪酬不足以支付学生的财务需要，只有在这些情况下，才可以获准校外打工。校外打工的工时，每周不得超过20小时。

它是美国政府给予在美完成学位后的国际学生从事相关专业的一段工作实习时间，一般为1年。近两年应用学科，包括工程应用、数学等OPT(Optional Practical Training)时间提升到了29个月。

OPT为期一年，有大学的International Office帮助国际学生提交美国国土安全局申请。有效日期为国土安全局通过审批之日起以后365天。不过必须在OPT有效起始日期三个月内找到工作，否则3个月后OPT自动失效。

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