2017-07-18 213阅读
摘要:大脑虽然仅占人体重量的百分之二,但是其消耗的人体能量多达四分之一,大脑汲取营养和清理废物的方式就是睡眠。但是有很多赴美留学们反应自从去美国上了大学,似乎睡眠时间越来越少了,特别是这25所院校的学生。
大脑仅占人体重量的百分之二,却要消耗人体能量的四分之一。那么,这个独特的器官是如何汲取营养的,也许更重要的是,如何清除废物的呢?一些新的研究告诉你——通过睡眠。但是许多赴美留学的小伙伴们都在哭诉,留学生活并没有想象中的这样轻松,你以为每天就是吃吃喝喝,旅旅游就不能毕业了?想的美呢,可不要被朋友圈里的美好生活给欺骗了呢。如果你是去欧洲国家留学还差不多,假期多,总有时间去玩儿的。但是在美国这样极为看重学术研究的国度,牺牲睡眠时间来挑灯夜战的院校可不占少数哦,今天澳际君就来跟同学们说说美国睡眠时间最少的25所大学,还有睡眠最少的专业:点击进入
TED【睡眠的重要性】演讲视频+中英文演讲稿
25. 纽约大学New York University
平均睡眠时间: 6.85小时
平均就寝时间:12:53am
平均起床时间: 8:25am
24. 弗吉尼亚联邦大学Virginia Commonwealth University
平均睡眠时间: 6.85小时
平均就寝时间:12:55am
平均起床时间: 8:26am
23. 加利福尼亚大学圣迭戈分校UCSD
平均睡眠时间: 6.85小时
平均就寝时间:12:48am
平均起床时间: 8:16am
22. 麻省理工学院MIT
平均睡眠时间: 6.84小时
平均就寝时间: 1:08am
平均起床时间: 8:37am
21. 加州大学洛杉矶分校UCLA
平均睡眠时间: 6.84小时
平均就寝时间:12:48am
平均起床时间: 8:15am
20. 弗吉尼亚理工学院Virginia Tech
平均睡眠时间: 6.83小时
平均就寝时间:12:47am
平均起床时间: 8:18am
19. 德雷塞尔大学Drexel
平均睡眠时间: 6.83小时
平均就寝时间:12:45am
平均起床时间: 8:16am
18. 伦斯勒理工学院RPI
平均睡眠时间: 6.82小时
平均就寝时间: 1:14am
平均起床时间: 8:45am
17. 佐治亚理工学院Georgia Tech
平均睡眠时间: 6.82小时
平均就寝时间: 1:02am
平均起床时间: 8:32am
16. 康奈尔大学Cornell University
平均睡眠时间: 6.81小时
平均就寝时间: 1:12am
平均起床时间: 8:38am
15. 西北大学Northwestern
平均睡眠时间: 6.81小时
平均就寝时间: 1:03am
平均起床时间: 8:27am
14. 芝加哥大学University of Chicago
平均睡眠时间: 6.81小时
平均就寝时间:12:52am
平均起床时间: 8:14am
13. 休斯顿大学Houston
平均睡眠时间: 6.81小时
平均就寝时间:12:45am
平均起床时间: 8:17am
12. 加州大学伯克利分校UC Berkeley
平均睡眠时间: 6.8小时
平均就寝时间: 1:01am
平均起床时间: 8:24am
11. 杨百翰大学Brigham Young University
平均睡眠时间: 6.79小时
平均就寝时间:12:21am
平均起床时间: 7:42am
10.卡耐基梅隆大学 Carnegie Mellon
平均睡眠时间: 6.78小时
平均就寝时间: 1:13am
平均起床时间: 8:36am
9.纽约州立大学布法罗分校University of Buffalo – SUNY
平均睡眠时间: 6.76小时
平均就寝时间:12:54am
平均起床时间: 8:22am
8. 普渡大学Purdue
平均睡眠时间: 6.76小时
平均就寝时间:12:52am
平均起床时间: 8:19am
7. 里海大学Lehigh
平均睡眠时间: 6.75小时
平均就寝时间:12:47am
平均起床时间: 8:15am
6. 加州大学戴维斯分校UC Davis
平均睡眠时间: 6.75小时
平均就寝时间:12:42am
平均起床时间: 8:08am
5. 加州大学欧文分校UC Irvine
平均睡眠时间: 6.73小时
平均就寝时间:12:59am
平均起床时间: 8:23am
4.宾夕法尼亚大学 University of Pennsylvania
平均睡眠时间: 6.72小时
平均就寝时间: 1:22am
平均起床时间: 8:43am
3. 凯斯西储大学Case Western
平均睡眠时间: 6.71小时
平均就寝时间:12:44am
平均起床时间: 8:03am
2. 圣母大学Notre Dame
平均睡眠时间: 6.69小时
平均就寝时间: 1:09am
平均起床时间: 8:28am
1. 哥伦比亚大学Columbia University
平均睡眠时间: 6.68小时
平均就寝时间: 1:26am
平均起床时间: 8:49am
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