摘要：有很多留学生对世界500强企业的工作机会欣羡不已。其实，成功从来不是一件容易的事。下面，澳际君给大家看看以下16位世界五百强CEO的作息时间，每当熬夜复习考试坚持到不行的时候，看看他们，其实，你还不够努力哦！

一般来讲，付出和回报是成正比的，有多少付出，就会有多少回报。有很多留学生对世界500强企业的工作机会欣羡不已。其实，成功从来不是一件容易的事。下面，澳际君给大家看看以下16位世界五百强CEO的作息时间，每当熬夜复习考试坚持到不行的时候，看看他们，其实，你还不够努力哦！

1美国在线公司首席执行官Tim Armstrong

这位前谷歌执行官并不是一位“爱好睡觉”的人，他每天都在清晨5点或5：15醒来。之后要么工作，要么阅读，或者看看自家公司的产品，回复电子邮件。 为了保证更多的思考时间，Tim Armstrong通常不会自己开车，而是请专职司机。

2苹果公司首席执行官Tim Cook

这位科技巨擘在业界正是以早起出名，苹果的员工会在清晨、或者说接近黎明时分的4：30就收到Tim Cook的电子邮件，且每日如此，他们已经习以为常。当然，Tim Cook会在5点钟的时候准时出现在健身房。

3通用电气(GE)首席执行官Jf Immelt

通用电气(GE)首席执行官Jf Immelt每一天的5：30，Jf Immelt都会起床做有氧运动。期间，他还会读报纸，看CNBC。他曾经提起，自己已经连续24年每周工作100个小时了。这就是说，按照7天的时间计算，他每天的工作时长为14个小时以上……

4通用汽车公司(GeneralMotors)首席执行官Mary Barra

早起大概成了通用公司的传统，现任CEO Mary Barra就像其前任Daniel Akerson一样，日日早起。她每天准时准点地在清晨6点出现在办公室。在这一点上，她比前任做的还要出色。

5富士施乐(Xerox)首席执行官Ursula Burns

回复电邮是Ursula Burns每日清晨的习惯，为此，她会在5：15起床。不过，尽管经常会工作到深夜，但Ursula

Burns会保证自己每周两次的个人健康训练，这个时间定在6：00，每次一个小时。

6菲亚特(Fiat)和克莱斯勒(Chrysler)首席执行官Sergio Marchionne

这位具有加拿大和意大利双重国籍的商人起床的时候，恐怕大部分人都还在梦乡中——3：30。公司有位高管曾表示：“Sergio创造出了(一周里的)第八天，我们来实现它。”还有一位高管曾在60

Minutes节目中这样说：“当意大利放假的时候，他回美国工作;当美国放假的时候，他再回意大利工作。”

7太平洋投资管理公司(PIMCO)创始人Gross Bill

Gross的早起如同他那糟糕的君王脾气，以及职业二十一点玩家的身份一样出名。他会在4：30就起床，查看全球市场行情和消息，并在6点钟准时坐在办公桌前。

8Twitter创始人、移动支付公司Squar首席执行官Jack Dorsey

Jack Dorsey曾对媒体透露，他一般会在5：30起床，然后就开始做早课——冥想，以及一个小时的慢跑。这样的生活方式他持续了很久，尤其是同时在Twitter和Square之间来回奔波工作的时候。

9维珍集团(Virgin Group)创始人及董事局主席Richard Branson

Richard Branson自曝起床时间是5：45，甚至在他的私人岛屿上度假时也是如此。他会拉开窗帘睡觉，这样，第二天的阳光就会叫醒自己。

10百事集团(PepsiCo)首席执行官Indra Nooyi

这位这位印度裔女执行官最早的起床时间是清晨4点。她曾称：“人们说，睡眠是上帝赐予的礼物……这份礼物我从未得到过。”她透露自己每天到公司的时间不会晚于7点。

11维珍美国首席执行官David Cush

他曾向媒体表示，自己每天会在4：15起床，然后发邮件、致电东海岸的商业伙伴。不过，每天清晨的达拉斯体育广播是他不会错过的节目，当然，还包括读报纸和健身。

12迪斯尼集团首席执行官BobIger

Bob Iger曾对纽约时报表示，他一般在4：30起床，利用上班前这段安静的时光读报纸、看电视。这段时间无人打扰，他能同时处理多项事情。

13HainCelestial Group首席执行官Irwin Simon

美国天然日用品制造商Hain Celestial集团CEO IrwinSimon会在5点钟起床。之后的习惯就像上述几个CEO们一样，回复邮件、与欧洲和亚洲的商业伙伴通话。不同的是，他还会在孩子们起来之前祈祷、遛狗、做运动。而且，他还能在进入长岛办公室之前在曼哈顿开个早餐会。

14前百事可乐CEOSteve Reinemund

现任Wake Forest大学商学院院长Steve Reinemund曾经告诉雅虎财经，他在5:30起床，再读报纸。他会在工作前浏览纽约时报、华尔街日报、金融时报、达拉斯晨报。

15星巴克CEOHoward Schultz

Howard Schultz以晨练开始新的一天，一般是与妻子一同骑车。即便如此，他也会保证自己在6点之前赶到办公室。

16Cisco首席执行官Padmasree Warrior

这位印度裔女强人4：30就起来了，发邮件、读新闻、晨练，一样不少。最晚在8：30，她就会进入公司工作了。 也正因其勤奋而卓有成效的工作，Padmasree Warrior早在作为摩托罗拉首席技术官的时候就备受赞誉了。

以上就是澳际君跟大家分享的16位世界五百强CEO的作息时间，小伙伴们看完之后赶紧去啃书吧，再也别说自己累啦~

更多出国留学最新动态，敬请关注澳际教育手机端网站，并可拨打咨询热线：400-601-0022