对于初到澳洲的中国留学生来说，除了要应对学业的压力，还要适应跨文化的差异，常常会感到无助和彷徨。悉尼大学副校长蒂龙 卡林近日就留学新生该如何快速有效地融入新环境支了三招。

1、积极参与学校社团活动 切莫死读书

有些学生对开口说英文感到不自信、害羞。也有些学生在脱离了熟悉的朋友和环境后，往往怯于结交新朋友而内心倍感枯燥无聊。个别学生每天就是家和学校两点一线、一门心思只想着读书，以至于无法更好地融入当地社会。

卡林表示，留学生一定要清楚自己出国留学生活的意义。海外求学并不仅仅是为了获取优质的教育资源，更是体验一种新的文化和生活态度。他建议中国留学生可以多参加学校社团所举办的音乐、体育或是戏剧类的活动，从而丰富课余生活并建立和扩大自己的社交圈。

2、身在他乡切记人身安全无小事

澳大利亚整体治安良好，机动车基本都会礼让行人，但是中澳交规不同所引发的道路交通事故也为数不少。据卡林介绍，澳大利亚每一年都会发生多起留学生交通事故，这背后的原因就在于许多学生经常忽视中澳两国交通规则的不同。

卡林经常把自己在中国过马路的故事分享给在澳留学生。他在中国过马路时，都会下意识提醒自己需要先看左边，而不是习惯性地先看右边。他提醒说，澳大利亚是交通左行的国家，与中国相反，所以中国学生们在过马路前需要提醒自己应该先看右边。这虽然是件很小的事情，但却是十分重要的，留学生们需要时刻保持道路安全意识，避免交通事故的发生。

他还特别提醒中国留学生注意涉水安全。澳大利亚拥有许多风光绝美的海滩，可谓是水上运动的天堂，但是其中也存在着不少危险。卡林表示，澳大利亚居民因为从小在海边长大，所以对游泳、涉水安全技巧和澳大利亚海滩附近的注意事项熟门熟路，但是留学生们刚来并不熟悉。他鼓励留学生可以参加大学开设的游泳课程来提高自己的游泳技能，并时刻注意水上安全。

3、有任何困难都要及时向学校寻求咨询和帮助

卡林说： 留学生们在非母语文化环境下生活，有些时候可能会觉得自己难以承受，但这是人生中自然会经历到的。 他指出，虽然悉尼大学十分注重留学生的生活状况、心理健康，并开设了完善健全的咨询服务和相关设施，但很多学生在碰到困难时都倾向于自己解决。有时，直到问题变得越来越严重才向校方寻求援助。

卡林希望中国留学生在发现负面情绪萦绕自己的时候，要尽早向校方咨询，从而更有效地解决问题。他说，学校是留学生遇到困难时最好的依靠和求助对象，但是学生需给予学校帮助他们的机会。

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