出国留学，去往，出国读书究竟是为了什么?曾经看到过一篇芝加哥大学校长关于大学教育的演讲稿，在他看来大学教我们的不是具体的学科知识，而是一些能在未来的工作生活中运用的一种综合能力。的确，出国读书可以让我们拥有国际化的教育背景、熟练掌握一门外语、开阔视野增长见识，但更为重要的是帮助我们：在未来的职场竞争中更胜一筹，找到理想满意的工作，为未来的生活奠定良好的经济基础。

然而 来看一组数字：

52.37 13.9%留学人数攀升：

2015年度我国出国留学人员总数为52.37万人，与2014年度的统计数据相比较，增长了13.9%。

70% 40.91 海归回流时代：

目前有近70%的学子选择回国就业发展，2015年度各类留学回国人员总数为40.91万人，在国内掀起了新一轮的回国潮。

55% 1-3 企业态度谨慎：

在希望聘用海归的企业中，有55%明确提出海归需有1-3年的实践工作经验。

随着近几年留学及留学归国人数不断攀升，海归的社会身份也随之发生了巨大的变化。面对残酷的职场竞争，海归究竟该如何提升自己的竞争力，敲开职场的大门呢?

1、如何提升竞争力之学会认识你自己

俗话说， 人贵有自知之明 。随着近年来留学及归国人数的增多，大家必须要认清一个社会现实，海归是时候褪去光环，放下思想包袱，回归平凡了。事实上，对于一些基层的岗位，企业用人单位在招聘时并不会太看重你的海归背景，他们更加关心的是你的学历、经历是否符合岗位的要求;建议从刚开始留学，就给自己制定一张表格，每月或者每个季度去记录自己的重点事项，比如通过梳理，发现在大一的暑假参加了柬埔寨义工项目，到大二在学校里组织了义工类的社团，在跟企业沟通时可以凸显自己的社会责任感和领导力。另外，也可以跟自己的朋友、同学、老师、家人沟通，了解他们喜欢你以及讨厌你的地方，帮助你更好地认识自己;相比较国内的应届生，海归还是有非常多的优势的，比如独立性更强、抗压能力更强、语言及沟通能力都更胜一筹。

2、如何提升竞争力之积累相关实习经验

从校园进入职场，我们将会经历一次又一次的选择，当我们知道什么是更好的选项时，我们才能一步步走向卓越，而反之则是平庸。学会选择的前提是不断练习，知道自己适合什么，所以，步入职场前的实习经历就显得格外重要了。

一般现在国内的同学选择实习无非是国内企业实习。世界500强这类大企业的暑期实习机会相对较少，而且对学生的要求较高，且需要提前1年申请，能够得到这类实习的同学毕竟是少数，那大多数同学可能会选择亲戚朋友的推荐。这类推荐的实习一般会碰到的问题是，实习不够正规，很多是熟人带进企业后分配一个岗位见习，结果是时间没少花，但是收获非常有限;如果以上两类实习都不能满足你的需求，可以考虑美国菁英实习计划，这一类实习提供的岗位涵盖范围比较较广，都是专业性岗位，可以满足不同专业同学的需要，时间是2个月或4个月，不仅提供实习机会，而且在实习之前会提供正规的语言能力提升课程、职业规划课程、简历修改及面试辅导等一系列帮助学生未来更好取得美国实习机会的辅导，帮助学生更好适应职场。

3、如何提升竞争力之培养自己的沟通交流能力

在一般的面试中，通常前面几分钟自我介绍时就有一个初步印象了，如何通过语言表达自己让面试官认识你就显得尤为重要了。建议可以尝试STAR原则，这个原则是在结构化面试当中非常重要的一个理论，HR通常会用这样的方式对应聘者进行面试。反过来，作为求职者我们同样也可以用STAR原则来告诉HR你是谁，讲述一个属于你的故事。具体来说可以分为以下四个维度进行层层递进式地陈述：

STAR原则

?Situation 这件事发生在什么时候?

?Task 你要从事的工作任务是什么?

?Action 接到任务后你怎么办?你用了多长时间获得完成该任务所必须的知识?你在这个过程中遇见困难了吗?

?Result 你最后完成任务的情况如何?

4、 如何提升竞争力之提升审美能力，关注颜值

从小到大，父母老师都没有告诉你的是：颜值才是社会上最大的红利。但是，如果回顾一下从小到大的经历，其实会发现，长得好看的女生，在学校庆典上可以当领舞，当主持人，而你只能默默坐在台下，或者扮演一棵大树。再比如，有两个能力相当的人去参加面试，谁不愿意挑选那个长得更漂亮的人呢?这里说的颜值并不是说你妈得给你生的多好看，而是你自己把自己收拾的怎样。这不仅仅包含你的容貌，还包含你的逻辑思维能力、表达能力、仪态气质 让颜值充分发挥潜在优势，何乐而不为?就算平添几分自信也是值得的，科学表明，这确实会提升个体的自我认同感。

找到一份理想的工作绝对不是一天两天可以完成的，必须经过长期的合理规划。首先得拥有一个大致的目标和方向，比如什么是我感兴趣的领域，哪些是我梦寐以求的，有了这样的目标后，再从学习、实习等各方面做好充足的准备。

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