清新的空气，越来越成为风景、人文之外，吸引人们一次次前往度假的重要原因。介绍，保护环境、健康生活的理念，在瑞士是所有居民的共识。更有一些地方，为了将无污染的环境保持得更纯粹，刻意拒绝汽车在本地区通行。

史多斯(Stoos)

史多斯位于Fronalpstock山脚下一片风景宜人的地方，那里是和它同名的海拔约1300米的高原。要到达史多斯需经由缆索铁路通过Schlattli（从施维茨到Muotathal）或者从Morschach乘坐缆车抵达。这个带有酒店、假日公寓和集体宿舍的小村庄是家庭假日旅行的理想场所：特别是专为孩子们准备的便利设施，例如儿童餐、游乐场、娱乐以及儿童照管在这里都是优先事项，因此，能很好地满足家庭旅游的需要。

距离史多斯最近的山峰是海拔1922米Fronalpstock，可以通过缆车或者升降椅登上山顶，置身山顶，从著名的十大湖泊，到布龙嫩、吕特利、皮拉图斯山、瑞吉山、森蒂斯，以及高高耸立阿尔卑斯山脉和中心低地，甚至是远方的汝拉都能尽收眼底。

夏天的游客会在各种各样的动植物群中发现引人入胜的远足、散步和攀爬路线。这里也有许多适于山地自行车运动者的路线。在途中分别位于Laui和Tr?ligen的两个休息站，可以享受到由当地制作奶酪的人们特制的美味佳肴。这里有四个著名的北欧式步行道，其难度不一，吸引着喜爱这一时尚运动的人们。乘着小船游览琉森湖，沿着“瑞士之路”漫步，去Morschach的瑞士假日公园观光，或拜访戈尔道的动物园，都会让您发现瑞士中心地区多姿多彩的一面。

Fronalpstock的冬季运动区有八部吊椅，开放了长达35公里的斜坡供滑雪者、冰雕爱好者和滑雪板爱好者使用。对于滑雪板爱好者来说，这里还有一个充满乐趣的公园。在冬季运动学校里，即使是非常小的孩子也可以学习滑雪技巧。越野滑雪者可以沿着史多斯度假区周围超过15公里长的滑道尽情玩耍，这里还有一条长达2公里的雪坡供喜爱玩雪橇和空气板的游客使用。当然，这里也有为冬季步行爱好者准备的服务。

布劳瓦尔德(Braunwald)

布劳瓦尔德位于格拉鲁斯内陆台地上，阳光明媚，交通便利，是冬夏家庭度假的好地方。向南远眺，可以饱览T?di冰峰的壮丽景象。

布劳瓦尔德的著名景点包括美丽的主题小径、登山路线、玫瑰花园和面向家庭的滑雪场。从山谷小镇林塔尔可以乘坐登山火车到达这里。这条通往克劳森山口的铁路始于林塔尔，将格拉鲁斯和瑞士中部连接起来。经过几个急转弯后，铁路就到达一片开阔平原——Urnerboden。尽管离克劳森山口还有很远的路程，却已算是踏上瑞士中部乌里州的土地，来到了瑞士最大的高山。放眼望去，周围是一片辽阔的草原，超过1200头牛正在安详地吃着嫩草。传说这座山本属于格拉鲁斯，乌里州人民使用计谋占领了它。一条山路将布劳瓦尔德的高原和Urnerboden平原连接起来，一路上，T?di和Clariden高山的美景尽收眼底。

夏季布劳瓦尔德有多条极富挑战性的山地自行车赛道：从布劳瓦尔德到当地监狱的半日游会使您对这里的地形留下美好而深刻的印象。布劳瓦尔德适于攀登的地形也吸引了大批登山者，这里拥有40多条攀登路线。此外，钓鱼爱好者在盛产鱼类的Oberblegisee也绝不会空手而归。

如果在阳光灿烂、积雪盈尺的冬天到过布劳瓦尔德，您定会明白这里为什么被形容为“童话的世界”。8个电梯搭载着冬季运动爱好者们来到Gumen山上旅馆和Seblen山脊(都在海拔1900米处)。32公里长的高级滑雪道一直延伸到山下村庄，既有简单易滑的、也有难度极大的。冬季背包客可以选择20公里的人行道，也可以选择4公里的越野雪径。布劳瓦尔德当然也少不了适合家庭的大雪橇和平底雪橇。

翁根(Wengen)

翁根坐落在少女峰脚下一处背风的观景台，海拔1274米，在劳特布龙嫩河谷上方400米处。这个小镇处处散发着古朴传统的气息，因禁止机动车进入而让人感觉特别安详纯净，是一个特别美好的度假胜地，尤其适合家庭旅行者们在曼丽申和克莱纳谢德格滑雪、漫步。

那些充满怀旧气息、零星散布的度假小屋和小客栈的起源可追溯到十九世纪末的“美好时代”，这处伯尔尼高地的度假胜地保持了风景明信片上迷人的山村美景的所有特征。因朝向西南，翁根梯田享受着格外充足的阳光照射。1893年Wengernalp建成，从此人们便可以从劳特布龙嫩乘火车进入这个禁止机动车进入的小镇，而人们的私家车则须停在劳特布龙嫩。

从翁根出发，游客们可以轻松地抵达少女峰地区的主要远足目的地。从克莱纳谢德格用望远镜观望可以看到在艾格峰北坡攀登的登山者——艾格峰是世界上最壮观也最难攀登的山峰之一。如果您在克莱纳谢德格换乘，您便可以乘火车一路抵达少女峰。从河谷底部的劳特布龙嫩，经由米伦和施特歇尔贝格，一路攀升便可踏上雪朗峰峰顶。

夏季，500多公里的步行线路和15条山间索道都能通往少女峰地区最美丽、视野最佳的区域，比如翁根和克莱纳谢德格之间的经典全景路线，途中可以欣赏到艾格峰、僧侣峰和少女峰形态各异的巨大岩石的独特景致。在这里，喜欢刺激的极限运动的游客可以尝试翼伞滑翔、竹筏漂流、蹦谷等运动，而只是想要一饱眼福的游客则可以在艾格峰北坡山脚下的艾格之路漫步游览，这条线路难度适中，不仅可以使您体验到徒步旅行的成就感，更能欣赏到壮丽纯净的山麓美景。

冬天，翁根是克莱纳谢德格-曼丽申地区家庭滑雪的最理想起点，Lauberhorn110公里不同难度级别的滑雪道和举行滑雪世界杯的著名赛道都是翁根最引以为豪的荣耀。附近少女峰地区的滑雪区、格林德尔瓦尔德和米伦-雪朗峰都可以轻易到达。清新的空气，充足的阳光——尤其在冬天——雪橇道、50公里的冬季徒步线路都是吸引不滑雪的游客的重要砝码。

米伦(Murren)

米伦——最早来这里定居的人们来自瓦莱州的勒琴河谷，如今，这依然能从房屋的设计和人们的米伦方言中看出来。米伦是伯尔尼州地势最高的有居民定居的村子，坐落在海拔1650米的梯田上，远远高于劳特布龙嫩河谷。一条从劳特布龙嫩出发的双轨吊索能够直通米伦高地，从施特歇尔贝格出发的空中索道也能将游客送往禁止机动车通行的米伦小镇，中途游客将能欣赏到飞泻的瀑布和嶙峋的山岩，最后还能登上2970米高的雪朗峰。

20世纪60年代末，邦德系列电影中的《女王陛下的密令》摄制组将雪朗峰上的旋转餐厅作为其拍摄地，包括虚构的“PizGloria”都是在这里拍摄的。这部电影十分成功，与此同时雪朗峰空中索道和旋转餐厅也红极一时。从雪朗峰顶俯瞰，那雄伟壮观的澳际教育°全景图尽收眼底，从著名的艾格峰、僧侣峰和少女峰形成的三足鼎立奇景，到比奇峰和黑森林，眼前所见令人叹为观止。

采尔马特(Zermatt)

采尔马特海拔1620米，属于瓦莱州，由于离瑞士最著名的山峰马特宏峰最近，且有多条线路可供一睹此峰风采，所以为马特宏峰雄姿而来的世界各地的人们，大多首选下榻采尔马特。

人口仅有五千八百人的采尔马特，是全球著名的旅游度假胜地。采尔马特主街长不过五、六百米，从一端走到另一端仅需大约十五分钟时间，沿途密布着众多餐馆、土特产店和登山、滑雪运动品商店，古朴中透着时尚、优雅的气息。为了保护环境，小镇不允许机动车行驶，因此，空气格外清新，街巷分外安宁，充满传统的韵味。小镇里至今还保存着许多历史久远的瓦莱地区独特的小木屋“辛特多夫”(Hinterdorf)，那些有着数百年历史、外表晦暗残破的小木屋，有的内部被重新修葺一新，作为公寓出租给客人，有的则成为镇里居民的家宅。

1865年，首次成功登特顶马特宏峰的探险家爱德华?威姆佩尔和他的伙伴们，也正是先在采尔马特落脚后才开始登山的。当年，爱德华等人就下榻在采尔马特小镇的第一家酒店蒙特罗莎酒店(MonteRosaHotel)。如今，这家位于小镇教堂对面的蒙特罗莎酒店的外墙上，还镶嵌着这位欧洲登山史上里程碑式英雄的浮雕头像。

而在小镇通向“辛特多夫”小木屋的一条小路的路口，还树立着一位老爷爷的铜像——这位名叫UlrichInderbinen的老爷爷是位登山向导，是土生土长的采尔马特人，他出生在1900年，活了104岁，一生中三百七十次登上了马特宏峰，最后一次登顶时已是90岁高龄。

在小镇的教堂附近，还有一座山岳博物馆。博物馆记录了爱德华?威姆佩尔等人首次征服马特宏峰山顶的经历，展示了马特宏峰山区群山的地质研究资料，以及历来攀登马特宏峰的珍贵资料，其中就有当地著名登山向导Ulrich老爷爷的介绍。

萨斯费(Saas-Fee)

有“阿尔卑斯明珠”之称的“冰河村”萨斯费小村位于萨斯山谷的中心地带，周围环绕着阿拉林峰(Allalin)、阿尔卑呼贝尔(Alphubel)、多姆(Dom)等十三座海拔4000米以上的山峰。二十七条冰川汇聚到此包围了村镇，冰川融化的雪水在村子前边冲击成一条深深的峡谷，费菲斯帕河(FeeVispa)河水夹带着尚未融化的冰块，在峡谷中湍急流过。

萨斯费是个小巧而朴素的村子。据说，村里的人们至今还延续着古代开辟此地的山岳民族瓦尔萨人的传统生活习惯，无论外面的世界多么精彩，这里的人们始终以一种大山一般的定力，坚守着自己的传统。大概正因如此，这里的一切总给人一种恍若隔世的感觉。

萨斯费村子里不允许机动车行驶，巴士停到村口的巴士总站，酒店的电瓶车就会来接它们的客人。如果是在淡季又逢飘雪的周日来到萨斯费，这个名声远扬的度假胜地，很可能街上见不到一个行人，整个村子就像是个空置的电影拍摄基地。大雪中，小小的村子安静得如同在梦里——街上店铺家家关着门，教堂前的小广场也空无一人；村子里错落的看上去年代久远的老房木屋，如同来自另一个时代；一辆没有乘客的观光电瓶“小火车”突然从老街的拐角处钻出来，转眼间又钻进另一条小巷；巨大墙壁一般紧贴着村子的连绵雪山，陡峭拔起，直插云端——你只能看见山脚，却见不到山顶；走在小村的鹅卵石路上，静得几乎能听到雪落的声音……

横跨在费菲斯帕河上有一座高高的、远远看去像彩虹般的大桥，被称为“全景桥”(Panoramabrucke)——俯瞰桥下是深深的峡谷，冰河夹带着冰块，轰轰然从谷底流过；站在桥上则可饱览村庄的全景以及对岸山峰的景色：米沙伯尔山峰的山顶、山腰下多彩的树丛。

在“全景桥”通向村子的这一端沿坡上行，小路的尽头布满了一排排古老的木屋，这些十七至十八世纪建造的传统木屋stadel，据说是从萨斯山谷的各个地方移建过来的。有许多木屋原先是谷仓，木屋底部接近地面的部分全都用大石块架空，传说是为了防御老鼠偷粮食。如今，在每年的7月至10月初，个别的木屋里会举办专门的旅游项目：让来宾品尝瓦莱地区盛产的葡萄酒、奶酪和面包等食物，体验当地的朴素民风。萨斯费村内的教堂旁有一个民俗博物馆，介绍村庄的历史和生活。村子里还有个可免费参观的面包博物馆，就在面包房“Imseng”的地下室内。

从村子出去过了“全景桥”步行大约5分钟，就是通往萨斯费最高观景点“中阿拉林”(Mittelallalin)的缆车站。萨斯费最高观景平台上有获得吉尼斯记录的世界海拔最高的全景旋转餐厅，这个位于高山之巅的旋转餐厅每小时转一周，在天气晴好的时候，食客们可以一边大块朵颐，一边欣赏周遭群山峰顶的壮丽景色：近在眼前的阿拉林峰顶，以及更远处的群山……

阿劳老城(Aarau)

阿劳位于汝拉(Jura)山麓南部、阿勒河(RiverAare)河畔，是阿尔高州的首府，居民多信奉新教，主要使用德语。

阿劳建城于1240年。因其占据苏黎世(Zurich)、巴塞尔(Basel)和琉森(Lucerne)三个重要城市组成的三角形的中心位置，1798年时曾作为当时新建的海尔维第共和国首都，并建有瑞士第一座议会大厦。

阿劳有“美丽山形墙之城”的别名，那是因为16世纪时建造的一系列被称为Dachhimmel的彩色屋檐房子。距离苏黎世仅40公里的阿劳，其老城在过去的几年中得到了修缮，变得焕然一新，私人汽车不得穿行。城市里的小溪不再只在地下穿流，而成为市貌的一部分，与新铺的鹅卵石地面一起成为老城的一景。阿劳在变化、在成长，而自由空间和绿地却未受到损害。

利德阿尔卑(Riedralp)

利德阿尔卑位于上瓦莱州(UpperValais)，坐落在阳光充足的高原上，四周是海拔近2000米的公园似的乡村。利德阿尔卑是游客进入阿尔卑斯山区首个联合国教科文组织世界自然遗产大阿莱奇冰河地区的理想门户。

利德阿尔卑，人口只有536人，其中还包括了10%的外国居民。村里禁止汽车通行，唯以高山缆车以及步行山道连接山下的世界。一条主路贯穿村子，横巷数条连接各幢房屋。利德阿尔卑有一家超市、三个银行营业点、一个建筑设计事务所，以及若干茶室、咖啡馆、酒吧、餐厅和酒店，还有一座小教堂和9洞高尔夫球场。据说除大件家具，凡日常生活所需，足不出村即可满足，完全不必理会山下的世界。

从冬春的滑雪季到夏天的徒步游，利德阿尔卑吸引无数度假客，来此消磨整个假期。最热闹的时段，村子里可以留宿5000个客人。

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