很多来澳洲学习的同学，尤其是护理专业的，都是在国内有一定工作经验的护士，现在来到澳洲重返学习，很有可能面临了许多和年轻生不一样的困难。前些日子我在学校拿到了一份写给mature age learners的一些小建议，觉得其实结合一下护理这个专业，很有用，现在介绍给大家。

1 最重要的就是要在校园里面建立起新的人际交往圈和社交网络。刚来澳洲，需要的帮助是全方全面的，如果这时候可以交到一些非常友善的朋友，对你即将建立起来的澳洲新生活非常有帮助。朋友，千万不要仅仅局限在中国人的范围，当然背景经历都相同的中国人可以得到很多帮助，相似的人也容易走到一起。可是她们通常也和你问题一样，你解决不了，她们也解决不了。多多接触一些澳洲本地人，生或者已经在澳洲工作过的华人，澳洲本地人和曾经在澳洲工作过的华人，往往已经建立了自己的社交网络，很多时候，可以借由别人的网络得到有用的信息和工作机会；别的国家的生，往往和我们面临了同样的难题和困难，有时候聊天会很有共鸣，而且有很多人也对和移民有自己的路子和经验，多交流也有助于对自己以后道路的选择。

2 要多多主动出去解决问题。开学头几周是很好的机会认识不同的人和事。课程设置，考试安排和老师信息都会在最开始的几节课上被详细介绍和说明。如果你遇到了什么困难，千万不要只局限在周围朋友的范围去寻求帮助。如果你不说，老师们是不知道你遇到了什么困难。你需要记住老师的联系方式，经常向老师表述你的想法和困难，寻求帮助。与此同时，你还需要清楚自己系的系楼，学生中心，教室和图书馆都在哪里。如果方便的话，在开始的时候，尽可能的多的呆在学校里，熟悉环境，成为学校的一份子。

3 要好好的规划时间。在国内从来用不上的Dairy在澳洲终于可以派上用场了，由于课程的变动性很大，你需要把每一周每一天的时间都规划好，一整个学期重要的考试和assignment时间，需要提前很多周，甚至几个月规划。因为有时候会有意外情况发生，比如学校安排实习，都很随机，也许头一个星期就打电话给你让你下星期去实习，所以，所有的作业，都应该往前赶，不要往后拖。当然，除了规划学习时间，也不要忘了规划你的社交时间和娱乐时间。去找工作是好的，建议还是过几个月之后，等熟悉了环境，确保自己不会挂科，再行动。

4 适应校园的科技环境。和国内大部分大学不一样。澳洲的大学一切都是通过网络进行的。校园都是无线网络，可以抱着笔记本到处走。学校图书馆也有大量的电脑可供使用。交作业和一些考试都是通过网络，和老师交流需要预约，最重要的是要写email问询老师是否有合适的时间，或者直接将自己的问题通过邮件咨询，而且，老师有事情想要联系你，也是会通过学校的邮件系统的。同时，学校的内部网站也有自己所有课程的设置和通知，一些重要的信息都会通过学校内部网站发布，一定要每天查询。

5 调整自己的期望值。我了解每个人都想向上的心情，但是刚来澳洲的同学，的确面临了很多困难，合理调整期望值，这才比较实际。尽管如此，工作过的学生在许多方面仍然表现出优势，尤其是对于护理这个主要靠经验取胜的行业。比如说临床实习，很多澳洲护士都惊讶于国内护士的扎针技术，能够得到一个好的实习表现评价，对于将来找工作至关重要。不用太过在意一些assignment的成绩，因为这些assignment很多时候都和澳洲的医疗系统，社会科学相关，我们从小的教育体系就不一样，对澳洲又不甚了解，不能得到高分是很正常的现象，不用因此沮丧。

6 找重点。上课讲的东西很多，但最重要的是最后能把课程过掉。一开学老师们就会把这个课程如何评估告诉你，了解这门课要怎么assess，这些assessment都需要你做些什么，要有重点的学习和准备考试，通常都能事半功倍。

7 寻求家人的支持。你需要让家人知道你的时间表，你什么时候忙，什么时候闲，什么时候要干什么事情，让你的家人了解，忙的时候你需要安静的空间。告诉他们你需要他们的支持，你要多和家人交流，家人几句暖心的话通常都能将你几天的阴霾驱散，让你觉得自己不是一个人。

8 寻求帮助，always。我知道很多人都觉得的人独立性的很强，好像是中国人的特性一样，自己要是独立解决问题就显着很能耐似的，还有很多人一直询问别人友不友善，愿不愿意帮忙。其实，很多问题，如果你不说出来，没人知道你遇到困难了，你必须自己寻求帮助，让别人知道。在校园里，能帮助你的部门有很多，任何事，记住是任何事，你都可以在校园里找到相应的部门帮助你，就算你找不对部门，也会有老师把你介绍到正确的部门。比如说，很多同学都问我来澳洲怎么看病，在国内的还行，想要了解一下，在澳洲的也问。其实，去学校报道的第一天，你就应该到系里去询问老师，如果我病了，应该如何看病。学校不仅会详细解释给你听，很多学校还有印发手册，比我解释的清楚过了。

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