2017-06-28 230阅读
感冒发烧是件很烦人的事,特别自己在一个陌生国度,人生地不熟,没人照顾。下面澳际小编总结在英国生病用药的七条黄金法则,供大家参考:
1. 英国的药品监管都很规范,成分剂量都有严格规定。不同的品牌,只要成分一样,效果应该都是一样的。一般来说,带牌子的如Beecham,Lemsip,Benylin等会比一些药店如Boots家自己生产的贵一些,但是东西都一样其实。可以根据个人情况选择。
2. 感冒生病了就要赶紧马上休息,不要乱跑。不要坚持带病上课工作什么的,病了就要把病养好。不要感觉自己身体好,抗抗就过去了,很多病就是这样加重的。一样要多休息,多穿衣服多保暖,多喝水,多补充含维生素C的食物,增强免疫力。有条件的话自己冲热蜂蜜柠檬水喝。没条件的话创造条件让朋友冲给你喝!
3. 感冒以后用过的纸要赶紧扔,另外要勤洗手。以免传染给他人。
4. 感冒以后要根据自己症状对症下药,不要乱吃药。特别如果咳嗽的话,一定要分清自己是干咳还是有痰的咳嗽。然后再选择吃什么药。
5. 是药三分毒,药不是吃得多就好得快,也不是好几种药一起吃就好。一定按照说明书上的服用,不要过量服用。
6. 没有哪一种药是最好的,只有那种最合适,按英国人的话就是Do the job. 吃最少的药,能让你很快恢复的就是好药。
7. 如果自己真的拿不准用什么药的话,最方便的就是去药店找药剂师(Pharmacist)咨询。英国药剂师都是经过4年大学专业化培养外加一年见习期然后通过职业考试持证上岗的,在合理用药上是专家。像感冒发烧这种小病医生一般也都会让你去找药剂师,他们完全可以通过你的症状为你推荐正确的药品,或者如果症状严重的话,再建议你去看医生。
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