常常听家长和孩子们说起出国留学的初衷是逃离应试教育，躲开中国繁重的课业压力，而事实上美国高中和大学的课业压力并不亚于中国，尤其是在那些优等生云集的学校里，学生们的压力更恐怖。每一门课，同时都要阅读很多的参考资料、参与很多的讨论，做很多的研究报告，压力都很大。每年因压力大而自杀的美国青少年数量在全球高居榜首。

美国著名的心理学杂志《职业心理学：研究与实践》刊登的一篇文章指出，在四年制大学中，有6%的在读本科生和4%的在读研究生表示，他们在过去的一年里 真的考虑过要自杀 ，而且，他们中有一半的人从未把自己的这种想法告诉过任何人。据统计，美国大学平均每年约有1100名本科生自杀。

自从1950年以来，美国15 24岁的青少年自杀率扩大了3倍，这一数据还在继续攀升，从2009年的6.3%上升到了现在的7.8%。每六人就有一人认真考虑过自杀，每12人中就有一人有过轻生企图。1950年，自杀还只是排名第五位的死亡原因，到了现在已经上升到第二位，仅次于交通事故。

这意味着什么？平均每天都有12个15-24岁年龄段的青少年死于自杀，就在你阅读的这两个小时里，平均就有1个自杀。

而根据全美健康状况统计中心（National Center for Health statistics ）的数据，在15到24岁的青少年女性中，亚裔女性的自杀死亡数上排在第一名。

在这些自杀案件中，86%的自杀者倾向于使用枪支，这远远超过使用药物的人（2%）。

根据统计，美国青少年在校压力过大导致近年自杀悲剧数量急剧增加，而校园压力主要产生于以下几个环境因素：

1、学术竞争力（Competitiveness）即学校学术的严谨程度。美国大学教育是典型的 宽进严出 ，学习到深夜很普通。值得注意的是，学业压力对于优秀学生更为明显。不少抑郁症患者都是优等生，他们因为一心要保持出众成绩，无形中压力更大。

2、学费（Tution）经济上的压力是精神压力产生的重要诱因。众所周知，美国大学学费十分昂贵，并且一直持续在上涨。

3、录取率（Acceptance Rate）通常越具竞争力的学校所培养出的学生的竞争意识就越强烈。

4、校园犯罪（campus Crime on ）

5、经济原因（Economy）

学生预算缺口往往由奖学金和贷款来填补。奖学金需要学业出众，贷款要靠日后工作偿还。几乎每个大学生都要面对不同程度的经济压力。

大学对于新生来说是一段新的旅程，也可以说是一段艰难时期。除了第一次远离家人之外，许多大学生会面临以往从未经历过的社会和学术压力。这种环境会恶化已存在的问题，而在最坏的情况下会导致自杀行为。这种压力在名校中更加明显：康奈尔大学就曾因自杀事件的集中发生而被学生定义为 自杀学校 。

毫无疑问，大学生活是有压力的：通过激烈的竞争进入学校是一种压力；面对繁重的学业，保持成绩是一种压力；想在四年时间内完成学业、顺利毕业是一种压力；处理好与朋友以及各种人的关系是一种压力；容忍并与古怪的室友朝夕相处是一种压力；负担各种花销是一种压力；找工作与实习同样充满压力、The Daily Beast曾公布了一份 压力最大的50所美国高校 排名，看看都有哪些大学榜上有名：

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