托福和SAT成绩是申请进入美国大学的“通行证”，那么，对于首次参加托福考试的学生来说，应该如何规划?想要考出好分数，前期准备过程中需要注意哪些问题呢?

　　备考：提前规划勤加练习[立即咨询]

　　澳际留学专家建议，国内学子一旦有了留学美国的想法就应该马上开始托福的学习和准备。最好用高一的时间学习托福，尤其是高一寒假要突击学习，在高一结束前参加第一次托福考试。

　　对于这些高一考生来说，由于新托福是机考，因此规划好考试时间很重要，要学会在时限压力下做题。比如做一篇阅读必须在20分钟之内完成，做口语题目规定在45秒内完成，写作也是一样，在30分钟内一定要写完。在练习做模拟题时，同样要给自己定出一个最后“期限”，并在模考时体会时间分配、遇到特殊情况的策略、做题先后顺序，培养考试的心理感觉。

　　在最后备考冲刺的这段时间里，考生还要练习在有干扰的环境下回答口语问题。因为同一个考场的考生答题速度不一样，有时候很多人还在做阅读的时候，有人就开始做听力了，这样的干扰在所难免。现在就开始练习在嘈杂的环境下开口回答问题，一定要很清晰地把回答说出来，练习在一分钟之内说透对一个问题的看法和态度的能力，锻炼短时间组织语言逻辑的能力。考生在回答的时候一定要看着屏幕上的计时器，如果时间快到了，就要马上结尾。

　　报名：考位紧张提前应对

　　目前在国内的托福考位是非常紧张的，想要参加托福考试，不但要提前做好备考，对于报名也一定要提前应对。据澳际留学专家介绍，托福考试需要至少提前1个月报名，才有可能获得适合自己的考位。在托福官网上报名的时候，首先要在NEEA上注册好一个ID。我们需要注意的是，自己不能选择用户名，网站会随机分配给你一个ID，一定要记录并保存好，以后会常常用到。

　　NEEA网站登入人数很多，时常出现掉线情况。如果注册报名失败，建议大家在午夜时段再试一下，那时登入人数较少，成功率较高。

　　临考：保持状态考察考场

　　在临考前这一阶段，建议大家每天要坚持锻炼身体，以维持良好的身心状态。可以去操场进行快走或者慢跑。如果是晚上锻炼，在快走或者慢跑的过程中，还可以对今天的复习的知识点和错题进行回忆，这种回忆的效果十分好。切记考试前不要突然改变生活习惯，不要突然吃补品。

　　在托福考试的前几日，建议大家一定要熟悉一下考场周围的环境，查询考场的交通路线。比如，在考试当天，自己到达考场需要多少时间?考场周边是否会有噪音?等等这些细节问题。而对于异地考试的学生，建议提前1-2天到达所在城市。

　　考试：带齐物品提前入场

　　对于第一次参加托福考试的学生来说，考试当日又该注意些什么呢?考试当天，必须携带准考证和第二代身份证原件进入考场，对于一些健忘的同学，一定要在临出门前再次检查一遍，带齐考试所需物品。

　　此外，还要特别提醒大家的是，从2013年1月起，考试日到达考点报到时间提前到上午8：30，晚于8：30不得入场，请同学们务必把控好时间。

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