在准备攻读常春藤盟校的高中生中流传着一个词 爬藤 ，说明想进入藤校是多么不易，可 爬藤 一词多少给人以被动与卑微的感觉。而华裔高中女生却与一般 爬藤 的华人学生不同，她是练着空手道，一路打入藤校哈佛的。

家住洛杉矶的华裔女孩2016年底就收到了哈佛大学提前录取的通知，可她却一直把这一特大喜讯作为暂时的秘密保守着。

同学申请藤校成功之处即在于，她不像许多同学那样要在有限的两篇申请文书中写出自身所有的特长，而是以她从小练跆拳道的经历为素材，阐述她的价值观和逻辑思维。她自己坦诚地说，自己就这么一点特长，虽然算得上学霸，但是的确算不上超级学霸，所以就只能实话实说了。

也许正是这种真诚打动了藤校的录取官。校方在回信中说： 很感谢能带我们了解跆拳道这么一个小众运动，从她身上学到了很多。 她6岁开始练跆拳道，9岁获得黑带。11岁开始加练空手道，并获得了她的第一个世界冠军，真的是非常不错的软实力！

美国名校招生看重软实力

随着中国学生托福成绩屡屡被刷新，赛达成绩满分的出现，申请美国大学的优秀学生成绩条件越来越好，今后学生个人软实力比拼将成为申请美国顶尖学校的利器。

耶鲁大学前高级招生官Lloyd Peterson曾表示，美国名校的招生官们除了要求申请者们有优异的成绩，还需要他们具备一定的 软实力 。Lloyd Peterson认为中国学生的聪明才智并不逊于世界任何一个地方的学生，然而近年来，经常有中国学生以SAT满分、托福满分的成绩申请哈佛、耶鲁，最终被拒，原因就是 软实力 不足。

软实力并没有一个固定的标准，美国大学是希望通过你的一些经历看到你个人的特性和品质。这些经历包括你参加的课外活动、你取得的荣誉奖项等等。

事实上，打动招生官的往往是一些很简单，但却很真实的细节，并非轰轰烈烈的事迹才有胜算，与众不同的背景经历恰恰是优秀申请材料的基石。

如何打造自己的软实力？

1.有意识地开展课外活动。课外活动包括很多内容，比如培养自己的兴趣爱好，参与学术竞赛，义工经历等等。

2.参与某些研究项目。对于决定赴美留学的学生，一方面，你可以动用一切可用资源帮助自己参与某些研究项目，做自己力所能及的工作。另一方面，并非一定要参与某重点或者重大研究项目，有时候一个小小的社区调查、暑期调查也是很好的课题，做得好甚至可以发表在报纸或者杂志上，这样的研究经历也可以适当提升你的竞争力。

3.适当参加暑期带薪实习。独立能力是一种成功的表现。所以，暑期的带薪实习往往是个很好的证明自己能力的机会，如果与某个专业领域有关就更好了。

软实力能够快速提升吗？

课外活动要有所专注，不需要太多，最多可以有三四个，要让招生官看到你是有选择的，有侧重的。对于每一项活动，你都需要投入大量的时间。因为美国名校招生官特别看重学生的持久力。

软实力的形成并不是一蹴而就的，需要有一个长期过程的积累。大学升学规划一定要趁早开始。美国家庭通常在8年级、9年级就开始规划升学，参加各种课外活动。而有些家庭总是在孩子考了托福拿到高分后，才考虑其他的事情，这显然太晚了。

很多学生综合实力是相当不错的，但就是时间上的积累有所缺欠，没有积聚有竞争力的活动背景，而造成申请美国大学的种种遗憾。大家如果希望进入一所一流的美国大学，一定要做长期规划，建议学生从高一即开始准备。在完善硬件条件的同时，还要注重打造自身的软实力，用你的软实力征服美国名校。

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