香港有很多茶餐厅，卫生方面是不如学校食堂的。当然很方便，在家宅着还能叫外卖，吃一个正餐大约20-35，分量很足，女生的话完全可以分成午餐和晚餐两次吃了，我就认识个女生，她不时会这么做。当然，茶餐厅也是很少有青菜的。 PolyU附近的国际都会商场和尖沙咀东附近也有不少简单的餐厅，也算便宜，一个餐20-40，有PolyU的学生卡还可以打8.5-9折。城大和浸会的同学除了在食堂吃，也可以去又一城，那边的大食汇35以内也可以吃一餐。 如果去普通的餐厅就比较贵了，一般来说和朋友聚会才会去，因为比较贵，很一般的餐厅人均也要100多。而麦当劳就真的便宜了，只是汇率换算的价格。 自己做饭 自己做的话其实也不一定便宜很多，但是胜在健康，自己才最了解自己的身体，知道自己需要吃什么。另外自己做也很适合比较宅的人。 香港分店较多的超市有百佳，惠康，华润，Taste，CitySuper，Jusco，其中惠康最便宜，CitySuper最贵；除了CitySuper和Taste以外，其他的几家超市相比起内地都非常小，但麻雀虽小，五脏俱全，香港的物资是非常丰富的，很多东西都有的卖。也有不少食品超市（其实也是超市，只不过没有以上几家超市整齐的，但是东西非常便宜）：佳宝，裕记，家兴。这里不得不提佳宝，佳宝里面的菜绝对比菜市场还便宜。 青菜：小白菜，菜花一般6-7块一斤 肉类：猪肉通常22-40一斤，看品种，买一只冰鲜鸡20-40块。 玉米：7块两条，10块三条，有时候会在饰品买到特价的3块两条的玉米。建议大家多吃点，纤维素高。 米：通常都是袋装米，10斤米40-90不等。 面：4-7一袋，一袋可以煮5大碗面 油：2L装30-60 鸡蛋的话还是菜市场便宜，所以我只有买鸡蛋的时候才会去菜市场，超市里最便宜的鸡蛋要7.9块6个，这个价钱还不是经常有，而在红磡街市，5块7个。 这么说来，用速冻食品做早餐/宵夜，大约花费3-6块不等，正餐则X2。不过来了香港以后，大多数人都不吃早餐了。 零食 水果 时不时也会吃一些零食，尤其经常买水果吃，毕竟在香港吃青菜不容易，那么多补充点水果。苹果，梨大约2块多一个，在佳宝有时候可以10块买7个，街边有些小贩，5块一份大约5个，橙子就贵一点，大约2-4块一个。香蕉的话，平均一根超市大约1.5，食品超市则不到1块。 这么算下来，每天吃水果，花费约2-4块。 饮品（奶类/果汁） 这个也是非常重要的，236ml的盒装牛奶售价约4-7不等，酸奶贵1块左右。雀巢的奶制品在香港非常便宜，1L的牛奶在家兴才10块，今天在惠康看到雀巢的果粒酸奶250ml装，也只要4.4而已。豆奶则比牛奶便宜5角左右。 果汁的话，1L装10-30不等，通常15块的质量就已经不错了。 其他 薯片之类的零食在香港非常贵，普通装的乐事，内地卖3块的，在香港7.9；方便面3-7不等，不像内地内容丰富，这里一般就一包调料。我看大家也就戒了吧，反正这些玩意吃多了不好。 大家熟悉的奥利奥，同样分量在内地5块的那种，在香港约8块（这个是便宜的特例）。香港大多数的饼干包装和内地都是不同的，总结起来就是分量少了，价钱贵了，基本上换算回同样分量，价钱贵了2-3倍。 巧克力的话，千奇百怪什么样的都有，内地大热的德芙，在这里也不贵，价格就是内地的汇率换算过来而已。我至爱的麦丽素，这里叫麦提莎，一包37g售价6-8块。 西点的话，满街都是的美心，店内一个面包售价4-8块，蛋糕4.5-9块，切片面包7-12块。在学校美心食堂买会便宜1块。 嗯，反正来了香港以后，我很少吃零食了。

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