1、新文化，新生活

生活在两种文化之间： 一种新文化需要时间慢慢去适应，你可能需要几年才能觉得加拿大是你的家。你可能会发现，即使你喜欢加拿大，生活还是不容易。在某些情况下，你原有文化的价值观仍然会和加拿大固有文化的价值观出现冲突。有时，你甚至不知道哪里才是自己的家，这也是很正常的。有的人很快就能适应新环境，有的人则不然。文化冲击可能很快淡出，也可能反复出现多次，但它不会永远持续下去。

2、结识新朋友

以下是容易结交新朋友的一些地方：

英语或法语班

教堂、清真寺、寺庙及其他宗教、信仰集会的地方

志愿者团体

运动俱乐部或社区中心内的健身班

当地的图书馆

社区中心或移民服务机构

讲英语或其他语言的互助小组;组员见面时会讨论共同关心的问题，商讨试图解决的方法。

3、学习加式英语

会讲英语是融入主流社会的重要一步。你的英语水平直接影响你能够找到的工作和继续深造的机会。

4、助人自助

在社区里帮助他人是一个让你自我感觉更良好的好方法。义务工作让你有机会与别人分享你的时间、技能和知识。在加拿大，很多人都是志愿者。虽然没有报酬，但你或许会遇到能帮助你找到工作的人，也可以结识朋友。做志愿者还能使你获得雇主在招聘新雇员时所需要的“加拿大经验”。志愿者机构的同事或上司还可以成为你找工作时的推荐人。

5、厨中乐和“百乐”聚餐

邀请朋友到家里吃一顿你自己做的饭吧，或者请他们来参加一个“百乐餐”。每一位客人带一份自己做的菜，这样大家可以品尝不同国家的风味菜式，何乐而不为?

6、入乡随俗

来到加拿大意味着入乡随俗，应该学习加拿大的礼仪和举止。如果你违反了本地习俗，你会发觉人们对你的行为表示不以为然。你可能发现，你习以为常的行为，如餐桌上的礼仪，不为加拿大人所接受。

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