其实全世界的人无外乎都是一日三餐，美国人当然也不例外，就每天的三餐带小伙伴们去看一下美国人的饮食习惯。

首先来说早餐，美国人的早餐大多由鸡蛋牛奶面包片组成，有一些人则更喜欢果汁，所以会把牛奶换成果汁。这在全美国各地都是一样的，导致现在很多中国家庭的早餐也在向美国人的饮食习惯改变。可能以前咱们自己家里的早餐是小米粥和馒头，或者肉包子豆腐脑油条等等，现在越来越多的家庭都选择了更为健康的牛奶面包煎鸡蛋。

再来看看美国人的午餐，一日三餐中最重要的一顿饭。在不少留学生眼里，美国人午餐除了三明治就是汉堡，偶尔来次牛排，在吃完主食之后美国人会习惯吃一点水果，比如香蕉等。

最后是晚餐，多由一些开胃小菜加一些点心水果组成，小资一点儿的可能会煎个牛排倒上一杯红酒，非常的惬意。

美国人的饮食习惯有些地方是非常值得借鉴的，比如在美国请客或者聚会时不会使劲的劝酒，也不会铺张浪费只为摆排场。而且美国人做菜通常都是少油少盐，这是一个很好的饮食习惯，有利于健康(为什么我只想到了少油比较容易洗盘子)。而且美国人在吃完饭后都会喝上一杯咖啡，在美国喝咖啡就像喝矿泉水一样普遍。

美国人也不吃动物内脏，比如中国人很爱吃的杂碎卤煮等。原因很简单，就是因为觉得内脏比较恶心，是不能吃的(一看就不会吃)。也不会吃木耳银耳等，只有少数人会吃。除了这些之外美国人还喜欢吃生食，各种生蔬菜拌在一起的沙拉是美国人的最爱。了解更多国外趣事，敬请关注。

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